Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

reform ételek - RECEPTEK

előételek
főételek
desszertek
ABC sorrendben
legfrissebb

Laczkó Barbara

Paleo kókuszgolyó

15 perc 4 adag egyszerű átlagos

MME

Glutén- és tejmentes gofri

30 perc 2 adag egyszerű megfizethető

MME

Bulgursaláta zöldségekkel

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Zabos-mogyorós morzsasüti vegyes gyümölcsökkel

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Putóczki Gáborné

Epergolyó

30 perc 5 adag egyszerű megfizethető

MME

Szuperegészséges csokikocka

60 perc 10 adag egyszerű megfizethető

Baloghné Kele Judith

Áfonyás krémpite

60 perc 6 adag egyszerű megfizethető

MME

Áfonyás - citromos muffin

45 perc 12 adag egyszerű megfizethető

Lilalicsi

Narancsos csokoládétorta

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Ráhel

Sajtos zabkeksz

30 perc 0 adag egyszerű olcsó

MME

Csőben sült besameles spárga

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Szilvia

Gyümölcsös-zabpelyhes joghurtkocka

45 perc 4 adag egyszerű olcsó

Just call me Fedra

Reszelt túrós süti egészségesen

60 perc 8 adag bonyolult átlagos

MME

Mascarponés epertorta (glutén-és laktózmenetes recept)

90 perc 8 adag bonyolult megfizethető

MME

Kókuszdió Ide Süss! Erikától

60 perc 0 adag bonyolult költséges

MME

Zabkása alaprecept

15 perc 0 adag egyszerű megfizethető

Putóczki Gáborné

Zabpelyhes kókuszgolyó diétásan

15 perc 5 adag egyszerű átlagos

Pataki Nóra

Citromos-pudingos mákos szelet

45 perc 16 adag egyszerű megfizethető

Pataki Nóra

Kókuszos-mákos kevert süti (gluténmentes)

45 perc 12 adag egyszerű megfizethető

Szigetvári Dóra

Zabpelyhes keksz II.

45 perc 40 adag bonyolult átlagos

MME

Epres morzsás süti

30 perc 6 adag egyszerű megfizethető

MME

Sült csirkecomb zöldséges bulgurral

75 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Banánpalacsinta

30 perc 4 adag egyszerű átlagos

Felcsiki Tünde

Carbonara spagetti (glutén, laktóz és tojásmentes)

30 perc 2 adag egyszerű átlagos

Putóczki Gáborné

Zabpehelyfasírt villámgyorsan

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

PATAKY KRISZTINA

Liszt nélküli gofri (low carb recept)

30 perc 2 adag egyszerű megfizethető

Pataki Nóra

Túrós-zabpelyhes sajtos tallér

45 perc 12 adag egyszerű átlagos

KOCSIS BÁLINT

Kukoricás rizottógolyó (arancini) paradicsomos mártogatóssal

75 perc 8 adag bonyolult megfizethető

MME

Aszalt gyümölcsös energiagolyó

15 perc 20 adag egyszerű megfizethető

MME

Mazsolás zabkása

15 perc 2 adag egyszerű olcsó

B Betti

Mazsolás tejberizs diétásan

30 perc 4 adag egyszerű olcsó

Pataki Nóra

Karfiolrizs, a legdiétásabb köret

15 perc 4 adag egyszerű olcsó

MME

Aranygaluska másképp (cukor- és lisztmentes recept)

75 perc 4 adag bonyolult átlagos

MME

Homokkifli

45 perc 16 adag egyszerű megfizethető

Lilalicsi

Gyümölcsös kuszkusz torta (cukormentes recept)

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Csokis energiagolyó - paleo recept

15 perc 8 adag egyszerű megfizethető

DÖMÖTÖR VIOLA

Zabkása dióval és áfonyával

15 perc 2 adag egyszerű megfizethető

SÁNDOR ADRIENN

Csicseriborsós quinoasaláta

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Lilalicsi

Kakaós palacsinta mascarponés krémmel (cukormentes)

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Köles tabbouleh

45 perc 4 adag egyszerű átlagos

MME

Grillcsirkés köles egytál

60 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Vitai Kati

Gluténmentes zabpelyhes minilinzer

45 perc 5 adag egyszerű költséges

MME

Tükörtojással töltött édesburgonya

60 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Aszalt meggyes zabkorpakeksz

30 perc 16 adag egyszerű megfizethető

KISS NOÉMI

Tésztasaláta - paleo módra

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Kókusztejes rizskása

15 perc 2 adag egyszerű átlagos

MME

Majorannás burgonyafőzelék (lisztmentes)

30 perc 4 adag egyszerű átlagos

MME

Meggyes-nutellás kakaós süti (gluténmentes recept)

> 90 perc 0 adag bonyolult költséges

Dr.Gondek Károlyné

Tanyasi sült csirke reform körettel

60 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Quinoa saláta

30 perc 2 adag egyszerű átlagos

Somogyi Szandi

Csokis-banános zabpehelygolyó

30 perc 16 adag egyszerű átlagos

MME

Mindenmentes zöldborsókrémleves

45 perc 0 adag egyszerű megfizethető

Kol Dóri

Mandulakenyér (gluténmentes recept)

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Brokkolipizza pofonegyszerűen

90 perc 2 adag egyszerű átlagos

Vitai Kati

Gluténmentes, élesztőmentes pogácsa

30 perc 6 adag egyszerű átlagos

Pataki Nóra

Céklás bulgur feta sajttal

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Sokmagvas avokádós pirítós

15 perc 1 adag egyszerű átlagos

Szilvia

Mazsolás-zabpelyhes keksz (súlykontroll)

30 perc 12 adag egyszerű átlagos

MME

Grillezett karfiolsaláta

45 perc 0 adag egyszerű átlagos

MME

Citromkrém pirított házi müzlivel

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Toplista

Hamburger Epres sütik Saláták csirkemellel Rakott húsok egytálételek ételek brokkolival Rántott hús Gyors vacsora Heti menü Mentes percek Maresszal Olcsó Palacsinta Válogatások Hétvégi ebédötletek Ádám konyhája

Mursich Ferencné

Bableves fehérbabból

MME

Földimogyorós-csokis muffin

Tündi konyha

Barackos-kókuszos piskótatallér

MME

Ropogós héjú apró péksütemények

MME

Mascarponés-epres szelet