Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

reform ételek - RECEPTEK

előételek
főételek
desszertek
ABC sorrendben
legfrissebb

PATAKY KRISZTINA

Liszt nélküli gofri (low carb recept)

30 perc 2 adag egyszerű megfizethető

Pataki Nóra

Túrós-zabpelyhes sajtos tallér

45 perc 12 adag egyszerű átlagos

KOCSIS BÁLINT

Kukoricás rizottógolyó (arancini) paradicsomos mártogatóssal

75 perc 8 adag bonyolult megfizethető

MME

Aszalt gyümölcsös energiagolyó

15 perc 20 adag egyszerű megfizethető

MME

Mazsolás zabkása

15 perc 2 adag egyszerű olcsó

B Betti

Mazsolás tejberizs diétásan

30 perc 4 adag egyszerű olcsó

Pataki Nóra

Karfiolrizs, a legdiétásabb köret

15 perc 4 adag egyszerű olcsó

MME

Aranygaluska másképp (cukor- és lisztmentes recept)

75 perc 4 adag bonyolult átlagos

MME

Homokkifli

45 perc 16 adag egyszerű megfizethető

Lilalicsi

Gyümölcsös kuszkusz torta (cukormentes recept)

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Csokis energiagolyó - paleo recept

15 perc 8 adag egyszerű megfizethető

DÖMÖTÖR VIOLA

Zabkása dióval és áfonyával

15 perc 2 adag egyszerű megfizethető

SÁNDOR ADRIENN

Csicseriborsós quinoasaláta

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Lilalicsi

Kakaós palacsinta mascarponés krémmel (cukormentes)

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Köles tabbouleh

45 perc 4 adag egyszerű átlagos

MME

Grillcsirkés köles egytál

60 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Vitai Kati

Gluténmentes zabpelyhes minilinzer

45 perc 5 adag egyszerű költséges

MME

Tükörtojással töltött édesburgonya

60 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Aszalt meggyes zabkorpakeksz

30 perc 16 adag egyszerű megfizethető

KISS NOÉMI

Tésztasaláta - paleo módra

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Kókusztejes rizskása

15 perc 2 adag egyszerű átlagos

MME

Majorannás burgonyafőzelék (lisztmentes)

30 perc 4 adag egyszerű átlagos

MME

Meggyes-nutellás kakaós süti (gluténmentes recept)

> 90 perc 0 adag bonyolult költséges

Dr.Gondek Károlyné

Tanyasi sült csirke reform körettel

60 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Quinoa saláta

30 perc 2 adag egyszerű átlagos

Somogyi Szandi

Csokis-banános zabpehelygolyó

30 perc 16 adag egyszerű átlagos

MME

Mindenmentes zöldborsókrémleves

45 perc 0 adag egyszerű megfizethető

Kol Dóri

Mandulakenyér (gluténmentes recept)

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Brokkolipizza pofonegyszerűen

90 perc 2 adag egyszerű átlagos

Vitai Kati

Gluténmentes, élesztőmentes pogácsa

30 perc 6 adag egyszerű átlagos

Pataki Nóra

Céklás bulgur feta sajttal

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

MME

Sokmagvas avokádós pirítós

15 perc 1 adag egyszerű átlagos

Szilvia

Mazsolás-zabpelyhes keksz (súlykontroll)

30 perc 12 adag egyszerű átlagos

MME

Grillezett karfiolsaláta

45 perc 0 adag egyszerű átlagos

MME

Citromkrém pirított házi müzlivel

30 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Vitai Kati

Gluténmentes vaníliás keksz

30 perc 6 adag egyszerű olcsó

Kard Sándorné

Gluténmentes kréker

45 perc 4 adag egyszerű költséges

MME

Csirkemellsaláta gazdagon (Cobb saláta)

30 perc 2 adag egyszerű megfizethető

Putóczki Gáborné

Cupcake karácsonyra (cukormentes, gluténmentes recept)

60 perc 12 adag egyszerű megfizethető

Baloghné Kele Judith

Gluténmentes szilvalekváros mézes minitorta

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Kard Sándorné

Gluténmentes linzer

60 perc 4 adag egyszerű költséges

Putóczki Gáborné

Köles brownie

75 perc 6 adag egyszerű megfizethető

MME

Mákos guba vaníliaöntettel

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Ádám konyhája

Vega töltött káposzta

> 90 perc 4 adag rafinált átlagos

Klock Eszter

Párolt bulgur

15 perc 0 adag egyszerű átlagos

Palma Pechy

Dinsztelt lila káposzta

30 perc 4 adag egyszerű olcsó

MME

Karácsonyi narancsos kuglóf mentesen

75 perc 12 adag egyszerű átlagos

Sebestyen Gabriella

Ropogós rántott hal a sütőből

60 perc 4 adag egyszerű költséges

MME

"Mindent bele!" zöldségkrémleves sajtos pirítóssal

30 perc 0 adag egyszerű megfizethető

MME

Hamis lasagne édesburgonyából

60 perc 4 adag egyszerű átlagos

MME

Kókuszos zabkeksz, az egészséges ünnepi keksz

30 perc 0 adag egyszerű megfizethető

MME

Gombás - baconös rizottó mentesen

45 perc 4 adag egyszerű megfizethető

Csilla

Diós zabpelyhes keksz

30 perc 2 adag egyszerű megfizethető

MME

Narancsos-étcsokis zabkeksz

30 perc 20 adag egyszerű átlagos

MME

Kókuszos tejberizs narancsöntettel

30 perc 6 adag egyszerű átlagos

Biró Sára

Csorba zöldfűszeres húsgombóccal

75 perc 6 adag bonyolult megfizethető

Pataki Nóra

Sajtos zabpehelytallér

30 perc 12 adag egyszerű olcsó

MME

Zöldséges kuszkusz csirkemellel

30 perc 4 adag bonyolult megfizethető

MME

Kakaós zabpalacsinta

30 perc 8 adag egyszerű olcsó

MME

Krumplipüré édesburgonyából

75 perc 4 adag egyszerű átlagos

Toplista

Klasszikus húsvéti receptek Ínyencségek mangalicával egytálételek ételek brokkolival Rántott hús Gyors vacsora Heti menü Mentes percek Maresszal Olcsó Palacsinta Válogatások Hétvégi ebédötletek

Kiss Anita

Őzgerincformában sült sajtkrémes-baconös karaj

MME

Banánturmix

MME

Gnocchi paradicsomszósszal (gm)

MME

Avokádókrémes töltött tojás

Zsanette Kovács

Vajas pogácsa Zsanett konyhájából