-
-
Melyik diéta a legjobb?
Válaszd ki, melyiket tudod a legjobban betartani, miben szerepelnek olyan ételek, amelyek kedvedre valóak.
-
-
Megújultak játékaink!
A gyümölcsszüret és a gofris játék mellett már puzzle és palacsintás játékunk is van! Kipróbálod?
-
Brutális csokitorták
A legnagyobb kedvenc a torták között, minden ünnepen helye van! Válogass receptjeinkből!
-
Muffinmánia
Egy vaskos szakácskönyvnyi muffinrecept vár... Sósak, édesek, csokisak, gyümölcsösek...
-
Kenyérreceptek
Kenyér, kifli, kalács... géppel vagy gép nélkül is elkészíthető otthon. Válogass receptjeinkből!
Baba-Mama
Babakonyha: útban a felnőtt ételek felé
Az elválasztás, hozzátáplálás minden családban más és más módon megy végbe. A folyamat sokban függ a baba egyéniségétől,…
Babakonyha: az első időszak
Mind az anyatejes, mind a tápszeres babák életében eljön az a pillanat, amikor megjelennek az első ismeretlen ízek, és a baba…
Mit ehet a gyerek 1 éves kor után?
Egyéves kor után megváltozik a szervezet tápanyagigénye a korábbi időszakokhoz képest: a kisded egy kis odafigyeléssel már…
Táplálkozási tanácsok várandós vegetáriánusoknak
Akár egészségügyi megfontolásból, akár lelkiismereti- vagy vallási meggyőződésből, esetleg, csak mert az illető előnyben…
Babaváró: Ne kettő helyett, hanem kettőért egyél!
Babaváráskor az ételnek nem a mennyisége, hanem a minősége és a tápanyagok aránya a fontos. A várandósság ideje alatt felszedett…
Tejfakasztó teák szoptatós kismamáknak
A baba számára az anyatej minden cseppje nagy kincs. A csodálatos táplálék mennyiségének növelésében bizton számíthatunk a…
Tortát a szülinaposnak! – A csecsemő táplálása 6.
Elérkezett a várva várt nap: gyermeked első születésnapja, amivel a bűvös táplálási határvonalat is átlépitek. Babád már szinte…
Gyümölcsös babaidő
Az 5-6 hónapos babák már nemcsak anyatejet kaphatnak, hanem a későbbi étrend összetevőivel is ismerkedhetnek; először persze csak…
Óvatos barátkozás a bocival – A csecsemő táplálása 5.
Ha babád már megbarátkozott a hússal és betöltötte életének nyolcadik hónapját, elkezdhet megismerkedni a tejtermékekkel. Persze…
Husit a babának! – A csecsemő táplálása 4.
A csecsemő főzelékéhez 7 hónapos kortól, már állati eredetű fehérjét is adhatsz. Elsőként a hússal érdemes megbarátkoznia…
Főzelékfalók a láthatáron – A csecsemő táplálása 3.
A fél éves koron túl és a gyümölcsökkel való megbarátkozás után gyermeked számára eljött az ideje a zöldségek megismerésének.…
Spenótot a kicsinek!
A paraj évszázadokkal ezelőtt fontos szerepet kapott a népi gyógyászatban. Ajánlották többek között mind magas, mind alacsony…
Babatáplálás télen
Miből készítsek főzeléket a babának: mirelit készítményt vagy konzervet vegyek? Melegházi, import gyümölcsöt, esetleg befőttet…
Édes „bűnbeesés” almával
A jól evő anyatejes kisbabának 6 hónapos korától már egyéb tápanyagra is szüksége lehet. Ilyenkor érdemes elkezdeni a…
Bab, borsó a kisgyermek tányérján?
A gyermekorvosok általában óva intenek a hüvelyesektől, de a megfontolt válaszhoz ismerni kell a fenti táplálékok biológiai…
Fűszerek a mamának és a babának
A legtöbb várandós nő kívánja az ínyencségeket, a pikáns ízeket, ám a fűszerezéssel csínján kell bánni a terhesség idején. A…
Mi kell a babának?
Nincs is nagyobb esemény annál, mint amikor a család új taggal gyarapodik. A hónapok óta tartó lelkes készülődés után végre…
Receptek a babának és a családnak
Ha a gyermeked még egészen kicsi, a legjobbat akkor teszed vele, ha anyatejjel táplálod. Fél éves korától azonban már…
A legcsodálatosabb élelem - A csecsemő táplálása 1.
A szoptatás befejezése után már soha többé nem tudsz olyan étrendet biztosítani a gyermekednek, amely minden anyagot a szervezet…
Kismamák diétája
Nagyanyáink idejében még tartotta magát a mondás, miszerint a várandós anyukának kettő helyett kell ennie. Ma már tudjuk, hogy…
Hogyan étkezzen a szoptatós kismama?
A rajongó rokonok szeretete a fiatal anya iránt gyakran abban nyilvánul meg, hogy elárasztják őt mindenféle ételekkel, italokkal,…
Mire van szüksége a kismamának?
Egészséges táplálkozás – egészséges utód. Terhesség idején kétszeresen fontos a megfelelő összetételű és minőségű ételek…
Bébipapi
Sok mindmegettés olvasó kérdezte, tudunk-e ötletet, tippet adni a kisdedek étrendjének kialakításához, tanácsokat a mindenféle…