Részletes receptkereső »

Egészséges

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/0/ 9 gyógyító növény a jó emésztésért

Nehéz mértéket tartani a kalóriadús falatokkal, főleg, ha napközben nincs időnk leülni és kényelmesen enni. A gyomor kellemetlen…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124493_elso_1000_nap_110.jpg Sokkoló! Az elhízás 15 évvel is megrövidítheti az életünket

Az egyik legsúlyosabb népbetegség hazánkban az elhízás, amely számos további betegség okozója lehet. Egy felmérés szerint a kóros…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124486_eves_terhesseg_alatt_110.jpg Nem kell kettő helyett! Így étkezz, ha gyereket vársz

A várandós nőknek a fogantatás pillanatától kezdve különös figyelmet kell fordítaniuk életmódjukra, táplálkozásukra. Adunk néhány…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124479_agyserkento_etelek_cikk_110.jpg 7 tuti kaja a hatékony tanuláshoz

Vizsgaidőszakban, és az év végi témazárók idényében nem árt, ha tudjuk, melyek azok az ételek, amelyek bizonyítottan fokozzák az…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124476_meregtelenites_110.jpg Az 5 leghatásosabb méregtelenítő étel

A helytelen táplálkozás következtében a testben sok salakanyag, a kötőszövetekben pedig felesleges víz halmozódhat fel.…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124448_foyladekpotlas_viz_stressz_110.jpg Stresszes vagy? Lehet, hogy csak innod kell!

Bizonyára veled is előfordult már, hogy amikor nagyon belefeledkeztél a munkába, elfelejtettél inni. Pedig ha felborul…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124435_propolisz_110.jpg Propolisz: háromszor hatásosabb, mint a kokain

Mi a propolisz? Honnan származik? Milyen formában juthatsz hozzá és mitől olyan jótékony? Böngészd át összeállításunkat, mert…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124424_so_110.jpg Kell a só - csak nem mindegy, hogy mennyi és milyen!

A túl sok, de a túl kevés is káros hatással van testünkre. Lássuk, mennyi az ideális mennyiség!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124412_vaj_vs_margarin_110.jpg Vaj vs. margarin - egyem vagy ne egyem?

Van, aki az egyikre esküszik, és olyan is, aki csak a másikat szereti. Mindkettő finom, a zsírtartalmuk miatt azonban nem mindegy…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124410_harmas_szabaly_110.jpg Egészséges akarsz lenni? Tartsd be a hármas szabályt!

Ha naponta legalább háromszor fogyasztasz három különböző zöldséget vagy gyümölcsöt, azzal máris sokat tettél az egészségedért!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124399_5_tiltott_etel_110.jpg 5 tiltott étel, amit nem hagyhatsz ki!

Száműzted étrendedből a mogyoróvajat, mert túl hizlaló? Nem eszel tojássárgáját, mert félsz a magas koleszterinszinttől? Ismerd…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124398_7_egszseges_zoldsalata_110.jpg A 7 legegészségesebb zöldsaláta

A zöld különféle árnyalataiban pompázó saláták, már a látványukkal mosolyt csalhatnak arcodra. Főleg, ha még azt is megtudod,…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124376_tej110.jpg Okos akarsz lenni? Igyál tejet!

Egy új amerikai kutatásból kiderül minél több tejet iszunk, annál jobb az agyunk teljesítőképessége és csökken az időskori…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124374_alvas110.jpg Nem tudsz aludni? Megmondjuk, mit egyél!

Cikkünkből megtudhatod, hogy milyen ételeket és italokat érdemes fogyasztanod, ha egy jót akarsz aludni!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124357_egeszseges110.jpg 6 gyógyító étel

Kiválasztottuk azt a hat élelmiszert, amivel - ha rendszeresen beilleszted azokat a napi menübe - tovább megőrizheted…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124355_tuleves110.jpg Túletted magad? 5 gyors kalóriacsökkentő tipp

Túl sokat ettél a hosszú hétvégén, és most kínszenvedés visszatérni az egészséges táplálkozáshoz? Segítünk!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124345_tea110.jpg Mindentudó csodaszer: a tea

Sok fajtája létezik, közös vonásuk azonban az, hogy jótékony hatással vannak az egészségünkre. A legtöbbjük ugyanabból a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124267_szuperelelmiszerek-110.jpg Tudj meg mindent a szuperélelmiszerekről!

A szuperélelmiszer (angolul: superfood) kifejezéssel alighanem mindenki találkozott már, aki szeretne egészségesen élni. De…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124331_koleszterin110.jpg Természetes koleszterincsökkentés!

Mivel nem okoz panaszokat, sokan nem is tudják, hogy változtatniuk kellene az életmódjukon. Pedig Magyarországon a felnőtt…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124319_rizs110.jpg Rizs: a kelet kenyere

Napjainkban a legtöbb betegség összefüggésben áll a helytelen táplálkozással. A rizs kiváló alapanyag az egészség megőrzésében!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124317_vas110.jpg Mi a teendő vashiány esetén?

A vas az egyik legfontosabb nyomelem a szervezet számára. Mivel a vashiány tünetei szerteágazóak, nem is gondolnánk, mi minden…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124315_kave_vagy_tea_110.jpg Kávé kontra zöld tea

Van, aki egy erős eszpresszóra esküszik, míg mások inkább az aromás tea levelekből készült nedűt szeretik. Eláruljuk, milyen…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124311_etvagy110.jpg Étvágy és illatok

Tényleg vannak olyan illatok, amelyek hatással vannak az étvágyra, azaz növelhetik, illetve csökkenthetik az éhségérzetet!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124297_cukor110.jpg A legnagyobb cukorcsapdák

Íme egy lista, hogy mit mivel helyettesítsünk, ha kevesebb cukrot szeretnénk fogyasztani!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124293_gyomber110.jpg Doktor Gyömbér - a sokoldalú egészségvédő

Hazánkban még kevésbé népszerű ez a csodálatos növény. Pedig igen sokoldalú: ellenállóbbá teszi a szervezetet, elűzi a fájdalmat,…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124289_egeszseg110.jpg Tegyünk az egészségért!

Árt vagy használ? Ha tisztában vagyunk azzal, milyen apróságokon múlhat a közérzetünk, a jövőben biztosan jobban odafigyelünk…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124287_oliva110.jpg Mindentudó olívaolaj

A szakemberek igazolták azt, amit a görögök már évezredekkel ezelőtt is tudtak: az olívaolaj segít megőrizni az egészséget és a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124285_szive_vagya_110.jpg Így előzzük meg a szívpanaszokat

Minimális mozgás, sok édesség, zsíros ételek: ez az életstílus előbb vagy utóbb biztosan beteggé tesz. Változtassunk időben!

/ 4 

Hasznos csomag
Mindmegette Piactér