Részletes receptkereső »

Diéták

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/125000/125007_zoldfuszerek_110.jpg Fogyni akarsz? Íme 14 zamatos zöldfűszer, ami segít

A fűszer- és gyógynövények minden ételt finomabbá varázsolnak. Az alábbi 14 ráadásul még az anyagcserét is aktivizálja.

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/125000/125019_limonade_dinnye_110.jpg Eleged van a vízből? Íme 5 zamatos, diétás szomjoltó!

Bár a jéghideg limonádé és a jeges tea igazán jól esik a forróságban és a szomjadat is csillapítja, ám a fogyókúrádnak egyáltalán…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124993_kaloriacsokkentes_110.jpg Fogyókúrázz teli hassal! Kalóriacsökkentő menüsor

Elmondjuk, hogyan csökkentsd a kalóriákat minden étkezésnél, anélkül, hogy éhes maradnál.

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124960_gyomber_fuszer_110.jpg Top 3 fűszer a garantált fogyáshoz

Ízletesek, ráadásul a fogyásban is segíthetnek! Íme a három leghatékonyabb fűszer, ha megszabadulnál a pluszkilóktól.

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124949_jojo_effektus_110.jpg Ne ess bele a fogyókúrás csapdába! Így kerüld el a jojó effektust

Hiába fogytál le, a leadott felesleg szinte rögtön visszakúszott? A legújabb csodakúra tízkilós fogyást ígért, de rólad csak…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124937_fogyas_110.jpg 3 szuper tipp, hogy felgyorsítsd az anyagcserédet

Szeretnél a lehető legjobb formába lendülni? Ismerd meg az anyagcsere sebességének szerepét a zsírégetésben!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124912_dietatevhitek_110.jpg A tészta hízlal, a light fogyaszt - 11 fogyókúrás tévhit

Eddig úgy tudtad, hogy a teljes kiőrlésű kenyér fogyaszt, a light termékeket pedig bátran eheted? Akkor bizony te is a fogyókúrás…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124850_fogyas_merleg_110.jpg 5 hatásos trükk, hogy legyőzd a fogyókúrás holtpontokat

Sokan nagy lendülettel vágnak bele a fogyókúrába – aztán az első olyan időszaknál, amikor a fogyás megáll, és stagnál a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124837_francia_dieta_110.jpg Így fogynak a franciák, a japánok és az amerikaiak

Hogy maradnak karcsúak a francia hölgyek a bagett és a croissant országában, és mitől olyan vékonyak a japán nők? Lesd el a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124823_dieta_sztarok_110.jpg Így fogy J. Lo és Cameron Diaz - diétatippek Hollywoodból

A sztárok is csak emberek, és az igazán szép alakért nekik is meg kell dolgozniuk! Nézzük, hogy érik el a legjobb formájukat!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124782_dieta_110.jpg Egyhetes diétanaptár - minden, amit hétfőtől vasárnapig tenned kell

Hétvégén megint engedtél a csábításnak, most pedig bűntudatod van? Segítünk, hogy karcsúbb lehess, tippjeinkkel garantáltan…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124770_szinhidrat_fogyokura_110.jpg Álomdiéta: fogyókúrázz pizzával, szendviccsel és tésztával!

Imádod a kenyeret, a hamburgert, a tésztát és a pizzát - viszont sürgősen le kellene adnod egy pár kilót? Nem kell lemondanod a…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/0/ Királyi diéta: ezzel a módszerrel fogyott Katalin hercegné

Bár a gének hozzájárulnak ahhoz, hogy Katalin hercegnő még két gyerek után is ilyen jól néz ki, de az is igaz, hogy diéta és…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124740_falasi_roham_110.jpg 10 tipp, hogy ne legyen falási rohamod

Sokszor a farkaséhség pár perc után magától elmúlik, de előfordul az is, hogy csillapíthatatlan evési vágy tör ránk. Ilyenkor…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124738_zsiregetokaja_110.jpg Fogyj gyorsan és könnyedén - 7 zsírégető étel

Építsd be a napi menübe az itt felsorolt ételeket mindegyikét és máris nem kell rettegned a bikiniszezontól!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/0/ Öt hűsítő étel, ami még fogyaszt is!

Nyáron az a legegyszerűbb, ha sok friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz, amelyek nem csak kalóriaszegények, hanem tele vannak…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124708_jobaratok_110.jpg Jóbarátok-diéta: Íme a bombázó Aniston és Cox titka

Jennifer Aniston és Courteney Cox nemcsak kolléganők, hanem valóban nagyon jó barátok is! Mindketten irigylésre méltóan szép…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124706_brokkoli_dieta_110.jpg Kalória-kisokos! Mit válassz, ha diétázol?

A fogyás legfontosabb alapelveit mind ismerjük, a hétköznapokban azonban sokszor elbizonytalanodunk: vajon mindent jól csinálunk?…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124690_fogyas_110.jpg Vigyázz! A fogyókúrád megbetegíthet - 4 tipikus diétabaki

Ha rosszul csinálod, fabatkát sem ér az egész! Sőt, egészségtelen lesz a külsőd és meg is betegedhetsz. Íme a négy leggyakoribb…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124668_pad_thai_workout_ok_110.jpg Így fogy Csobot Adél, Debreczeni Zita és Molnár Andi

Az újdonsült mozgalmat egy belvárosi wokbar indította el. Célja, hogy a nagyvárosi embereket hosszútávon sportolásra és…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124636_kajafugges_110.jpg 4 fogyókúragyilkos étel - megmondjuk, miért vágysz rájuk!

Nem az akaratgyengeségenek tudható be, ha képtelen vagy ellenállni a csokoládénak, a friss kenyérnek vagy a fűszeres chipsznek:…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124631_epres_shake_110.jpg Így lesz lapos a hasad egyetlen hét alatt!

A reggelire és az ebédre fogyasztott shake hihetetlen ütemben felgyorsítja a fogyást. Egy hétnél tovább azonban semmiképpen ne…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124599_dietas_menu_110.jpg Lehet egészségesen fogyókúrázni! Így csinálta egy dietetikus

Az alábbi menüsor egy gyakorlott fogyókúrázó étrendjéből származik, így neked is segíthet abban, hogy hatékonyan és egészségesen…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124570_anyagcsere_gyorsito_dieta_110.jpg Fogyj 3 kilót egy hét alatt! Anyagcsere-gyorsító diéta

Elég apró változtatásokat tenned az étrendedben ahhoz, hogy gyorsabb legyen az anyagcseréd, tehát gyorsabban fogyj, és még…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/0/ 6 zsírspóroló tipp, hogy bátran sütizhess

A következő ötletek segítségével egészen egyszerűen teheted kalóriaszegényebbé kedvenc édességeidet.

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124538_teszta_fogyokura_110.jpg Hihetetlen, de igaz: lehet fogyni tésztával!

Óriási tévhit, hogy ha fogyni szeretnél, nem ehetsz tésztaételeket! A titok az időzítésben és a mennyiségben rejlik, és abban,…

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124529_hangulatjavito_etelek_110.jpg 6 étel, amitől garantáltan jobb kedved lesz!

Nem a csoki az egyetlen étel, amitől nyugodtabbnak és boldogabbnak érezheted magad!

http://mindmegette.hu/lapokkepek/cikkek/124000/124527_fogyukura_hiba_110.jpg 9 hiba, ami tönkreteszi a diétát

Sokszor nem is hinnéd, milyen apróságok szabotálják a fogyókúrát. Elmondjuk a 9 leggyakoribb hibát, amit majdnem minden diétázó…

/ 3 

Hasznos csomag
Mindmegette Piactér