.jpg&description=https://www.mindmegette.hu/Többévnyi sikertelenség és jojózás után végre elindult a tartós fogyás útján Ilona, akinek egy fontos változtatás hozta meg a várva várt eredményeket. ){kind=small}
Egész életében küzdött a pluszkilókkal, végül egészségügyi okok miatt a diétákat életmódváltásra cserélte Ilona, aki eddig 36 kilótól szabadult meg.
Még nincs meg az álomsúly, de jó úton halad
Ilona kisgyermekkora óta súlyfelesleggel élt, és már kamaszkorában megismerte a divatdiéták elkerülhetetlen mellékhatását, a jojóeffektust. Az egészségtelen, cukorban és zsírban gazdag étrend megszakítása egy-egy megvonáson alapuló fogyókárával átmenetileg mindig segített, de amint visszatért az eredeti ételekhez, a leadott súlyt azonnal visszahízta.
A léböjt lett a megoldás
A káros életmód következményeképpen Ilona cukorbeteg lett, amit a gyógyszerszedés ellenére sem sikerült kezelni. Ám ez csak egy volt a sok kellemetlen, ijesztő és megmagyarázhatatlan tünet közül, amikre az orvosok nemigen tudtak megoldást. Végül külföldről érkezett a segítség, egy speciális böjt, a léböjt formájában. Az alma-, répa- és céklalé segített méregteleníteni a szervezetét, megszüntették a gyulladásokat, és beindult a fogyás is.
Ilona a kúrát orvosi felügyelettel végezte, és nagyon fontos, hogy anélkül senki se kezdjen bele!
Új, egészséges szokások
A léböjt mellett ma már rendszeresen mozog, minden nap gyalogol 4-5 km-t. Az egészségtelen fogásokat pedig teljes értékű növényi étrend váltotta fel.
Ha érdekel, mit gondol a szakértő a növényi alapú táplálkozásról, a borsonline cikkéből megtudhatod.
Ha pedig szeretnéd kipróbálni, milyen finomságok készíthetők növényi alapanyagokból, íme négy szuper recept.
MEDITERRÁN PADLIZSÁNKRÉM>>>
FALAFEL MENTÁS-JOGHURTOS SALÁTÁVAL>>>
TÁPIÓKAPUDING ERDEI GYÜMÖLCSÖKKEL>>>
MÁLNAHABOS VEGÁN PALACSINTA>>>
Borítókép: Fanny magazin
-(1).jpg)