Keress receptre vagy hozzávalóra

Címke: fogyás

Cikkek

Diéták

Így lesz sikeres diétád: tartós fogyás 7 egyszerű lépésben

Szeretnél egészségesebb, karcsúbb, boldogabb és kiegyensúlyozottabb lenni? Fogadd meg táplálkozási szakértőnk, Somogyi-Kovács Anita tanácsait, és reformáld meg a hétköznapjaidat! ...

0

Érdekességek

Döbbenetesen lefogyott a Wall Street farkasának Oscar-jelölt sztárja!

Szinte a felismerhetetlenségig fogyott Jonah Hill, a Haverok fegyverben és a Felkoppintva című filmek köpcös, gömbölyded sztárja. A 33 éves színész ezóttal nem egy szerep kedvéért, hanem az egészsége megőrzése érdekében kezdett el diétázni, amit láthatóan igencsak komolyan vett. ...

0

Érdekességek

Felismerhetetlen! Döbbenetesen lefogyott a Másnaposok sztárja

Mindenkit meglepett Zach Galifianakis az Emmy-díjátadón. A Másnaposok sztárja fekete szmokingjában nyomokban sem emlékeztettet arra a kövér fickóra, akit évekkel ezelőtt megismert a világ. A színész jobb formában van, mint valaha. ...

0

Diéták

Fogyj levesekkel: íme a 3 napos mintaétrend

A levesek fontos szereplői a kiegyensúlyozott étrendnek. Elkészítési módjuktól függően egészségesek, finomak, ráadásul a karcsúság elérésében is segíthetnek. ...

0

Érdekességek

Döbbenetesen lefogyott Nigella Lawson: 4 ruhaméret a különbség!

Négy ruhaméretet fogyott Nigella Lawson! A brit sztárszakácsot Londonban kapták lencsevégre a minap, és úgy tűnik, csak árnyéka régi önmagának. ...

0

Diéták

Szuper trükk! Így segít a fogyásban a 14-es szám!

Íme egy apró trükk, egy könnyen betartható szabály, melynek segítségével egyszerűbben szabadulhatsz meg a felszedett pluszkilóktól! ...

0

Diéták

Íme a 10 legjobb fogyókúra tipp, amit neked is ki kell próbálnod!

Egy körkérdés szerint minden második nő elégedetlen ugyan az alakjával, mégse szeretne azonnal fogyókúrába kezdeni. Nem is kell: megmutatjuk, hogyan kedvezhetsz az alakodnak koplalás és stressz nélkül! ...

0

Diéták

7 szabály, amit be kell tartanod vásárlásnál, ha fogyni szeretnél!

A fogyókúra már a boltban elkezdődik. Tippjeink segítenek jól választani, ezáltal pedig sikeresen fogyni. ...

0

Diéták

Így vihetsz be jóval kevesebb kalóriát! 4 tipp koktélozáshoz

Hétvége, parti, koktélok... – ha nem vigyázol, az alakodra is veszélyesek lehetnek. Keverd magad az italodat, és sok kalóriát spórolhatsz! ...

0

Diéták

Mit mivel helyettesíts? 7 szuper reggeli, ha fogyni akarsz!

A kiegyensúlyozott étrend egyik legfontosabb eleme a nap első étkezése, amely akkor is sokat segít, ha karcsúsodni szeretnél. És te mit fogyasztasz a legszívesebben, miután felkeltél? ...

0

Diéták

Így fogy J. Lo és Cameron Diaz - diétatippek Hollywoodból

A sztárok is csak emberek, és az igazán szép alakért nekik is meg kell dolgozniuk! Nézzük, hogy érik el a legjobb formájukat! ...

0

Diéták

6 apró trükk, hogy gyorsan lapos legyen a hasad

Ne ess kétségbe, ha a nadrágod vagy a szoknyád kicsit szorít derékban. Az alábbi tanácsok segítségével hamar megoldható a probléma. ...

0

Diéták

Tényleg fogyaszt az almaecet? A dietetikus válaszol!

Tényleg segít a fogyásban az almaecet? Erre a kérdésre adott választ Somogyi-Kovács Anita, a Mindmegette dietetikus szakértője. ...

0

Diéták

Ne száműzd a kenyeret! A szendvicsdiétával még fogyhatsz is

Sokan a minél gyorsabb fogyás érdekében száműzik étrendjükből a kenyérféléket. Pedig ha a megfelelőt választják, akkor alkalmanként igenis belefér a fogyókúrába egy finom szendvics! ...

0

Diéták

Diétás fogások 15 perc alatt - teljes menüsor, ha fogyni szeretnél!

Ha tartós fogyásra vágysz, a rendszeres mozgás mellett arra is oda kell figyelned, hogy milyen ételek kerülnek a tányérodra. Válassz az alábbiak közül reggelire, ebédre és vacsorára. Egyik fogás elkészítéséhez sem kell több 15 percnél! ...

0