Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: fogyás

Cikkek

Diéták

Ez igen! Egy év alatt 8 ruhaméretet fogyott a kétgyerekes anyuka

A 33 éves Melissa ikrei születése után heti öt napot edzett és teljesen lemondott az egészségtelen ételekről, hogy megszabaduljon a pluszkilóitól és a lógó bőrétől. Fogyása után alig lehet ráismerni! ...

0

Diéták

5 szuperegészséges smoothie, amivel fogyhatsz is!

Tavasszal jólesnek a könnyű, egészséges turmixok, smoothie-k, gyümölcsitalok, amelyekkel felfrissítheted a szervezeted. ...

0

Diéták

Ne száműzd a kenyeret! A szendvicsdiétával még fogyhatsz is

Sokan a minél gyorsabb fogyás érdekében száműzik étrendjükből a kenyérféléket. Pedig ha a megfelelőt választják, akkor alkalmanként igenis belefér a fogyókúrába egy finom szendvics! ...

0

Diéták

Elképesztő fogyás! Sokkolta a szám, amit a mérleg mutatott, birkózni kezdett

Katrina Rees 4 éve ráállt a mérlegre, és az majdnem 130 kg-ot mutatott - ez volt az a pont, amikor elhatározta, hogy változtat az életén. Azóta átállt az egészséges életmódra, birkózni kezdett, a teste pedig teljesen megváltozott. ...

0

Diéták

Nem tudsz lefogyni? Ez lehet az oka

A sikertelen diétának számos oka lehet. Most végigvesszük a leggyakoribb eseteket. ...

0

Diéták

5 ok, amiért télen könnyebben hízunk

Egyre hidegebb az idő, egyre rövidebbek a nappalok, és egyre nehezebben tudod becipzározni a farmered? Ez csak egyet jelenthet: megérkezett a tél. A felmérések ugyanis azt mutatják, hogy átlagosan 2-3 kiló felszalad a hidegebb hónapok alatt. És hogy mi ennek az oka? Mutatjuk! ...

0

Diéták

100 kilót fogyott a nő, aki beszorult egy kajakba

Tudta, hogy bajban van, de az utolsó percig nem kért segítséget ez a fiatal nő, aki végül 2 év alatt 100 kilótól szabadult meg. ...

0

Diéták

A konyhád miatt hízol? Így rendezd át, hogy fogyj!

A szakértők megállapították, hogy az elhízást a környezetünk is befolyásolhatja - különösen igaz ez a konyhánkra. Néhány egyszerű trükkel és egy kis átrendezéssel azonban simán elérhetjük, hogy ne hízzunk, hanem inkább fogyjunk a konyhánk elrendezésének köszönhetően. ...

0

Diéták

A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből

A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer. A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja. ...

0

Diéták

3 étel, ami elűzi a nassolási vágyat - fogyj velük egyszerűen, éhezés nélkül!

Szeretnél lemondások és az egészséged veszélyeztetése nélkül megszabadulni pár kilótól? A krumpli, a túró és a lenolaj segítenek legyőzni a nassolási vágyat, így a éhezés nélkül karcsúsodhatsz! ...

0

Diéták

Nem fért be a körhintába a túlsúlyos férfi, ezért lefogyott 92 kilót

Néha a legkülönösebb események kellenek ahhoz, hogy változtassunk az életünkön. Így volt ez annak a brit férfinak az esetében is, akit egy vidámparkban tett látogatás ébreszett rá arra: valamit tennie kell, ha teljes értékű életet szeretne élni. ...

0

Diéták

240 kilóra hizlalta kamasz fiát az anya

John Allaire kamaszként is rettentően kövér volt, az édesanyja pedig támogatta abban, hogy evésbe meneküljön. Egy kemény edzésprogram és szigorú diéta segítségével több, mint 140 kg-ot fogyott. Ezt követően azonban a felesleges, lógó bőr adta fel neki a leckét. A költséges bőreltávolító beavatkozásra a GoFundMe nevű oldal segítségével gyűjtött támogatásokat. ...

0

Érdekességek

Elképesztő, mit csinál a testével Christian Bale egy szerep kedvéért

Sok színész bevállalja, hogy egy-egy szerep kedvéért meghízik, vagy lefogy, de talán kevesen vállalják be azt, amit Christian Bale csinál évek óta. A 44 éves sztár ha kell 28 kilót lead, vagy 30-at felszed, ha a forgatókönyv éppen azt kívánja. ...

0

Diéták

Különös módszerrel fogyott 30 kilót ez az anyuka

Danielle Cooper kétgyermekes anya, aki egy év alatt 30 kilót fogyott. A szupermarket-üzletvezetőként dolgozó nő 2015-ben, a második terhességét követően kezdte hízni. Miután 2016-ban, egy barátja esküvőjén lefotózták, terhessége után először szembesült a könyörtelen valósággal, amikor meglátta a képeket. ...

0

Diéták

100 kilót fogyott a kisgyermekes anya, ez történt a bőrével

A fogyás gyakran hosszú és gyötrelmes procedúra. Mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a San Diego-i Shantel Carrillo esete. A 28 éves, kisgyermekes édesanya néhány évvel ezelőtt még csak XXXL-es ruhákat húzhatott magára, míg le nem küzdötte gyorsétterem-függőségét. Súlycsökkentő műtétje és megfelelő diéta segítségével több mint 100 kilogrammot fogyott. Azonban itt még korántsem ért véget a küzdelem. ...

0