Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Spenótfőzelék fokhagymásan

MME MME
2 4.3/5
30 perc
bonyolult
átlagos
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A spenótot megmossuk, majd 3 dl forrásban lévő vízbe tesszük, és a forrástól számítva 5 percig főzzük. 
  2. Egy másik lábasban felhevítjük az olajat, hozzáadjuk a lisztet és a zúzott fokhagymát, világosra pirítjuk, majd beletesszük a spenótot és a tejet. Megsózzuk, végül felfőzzük 5 perc alatt. Leturmixoljuk, fűszerezzük és tálaljuk.

    12+1 INSPIRÁLÓ ÖTLET, AHOGY MÉG NEM PRÓBÁLTAD A SPENÓTOT! >>> 

    SPENÓT ÉS SÓSKA, NEM CSAK FŐZELÉKNEK >>> 

    Rengeteg spenótos finomság >>> 

Megjegyzés

Tükörtojással, pörkölttel vagy rántott hússal tálalom. - MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss