Krémes spenótfőzelék

Name: Krémes spenótfőzelék | Mindmegette.hu
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 ek zsiradék; 3 gerezd fokhagyma; 2 ek liszt; 40 dkg fagyasztott spenótpüré; só; 7.5 dl tej; 4 db tojás

MME

30 perc

egyszerű

olcsó

4 adag

Hozzávalók

Allergének

Glutén
Tojás
Tej

Elkészítés

A krémes spenófőzelékhez egy kevés olajon megdinszteljük a fokhagymát, majd beleszórjuk a lisztet, és világos rántást készítünk.
A kiolvasztott és lecsöpögtetett spenótpürét beletesszük a rántásba, majd gyors mozdulatokkal összekeverjük. Ízés szerint sózzuk.
Pár perc párolás után a pürét apránként felöntjük a tejjel, és ízlés szerinti sűrűségűre főzzük a főzeléket.
A tojást feltesszük forró vízbe főni, majd a forrástól számítva 10 percig keményre főzzük. A tojás héjat eltávolítjuk, a főtt tojásokat kettévágjuk és a spenótfőzelékkel tálaljuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a krémes spenótfőzelék főtt tojással:

Ajánljuk még:

Recept

Tejszínes spenótfőzelék sajtgolyóval

KOCSIS BÁLINT

Recept

Csirkés-spenótos rakott tócsni

MME

Recept

Duplasajtos spenótos tepsis krumpli

MME

Elküldöm

spenót spenótfőzelék főtt tojás magyar vegetáriánus klasszikus házias ebéd-vacsora otthonra főzelék fehérje spenótos Köretek Főzelékek Glutént tartalmazó gabonafélék Tojás Tej

Ezek is érdekelhetnek

origo.hu

Megalázta a Barcelonát a katalán kiscsapat, megelőzte a Real Madridot is

origo.hu

Nagy bejelentést tett Putyin

borsonline.hu

Hatvan tűzoltó érkezett a helyszínre: egymás apró kezét fogva halt meg négy ikergyermek

vg.hu

A kormányfő személyesen beszélt Ukrajna EU-tagságáról Zelenszkijvel

ripost.hu

Sztárban Sztár leszek!: Ő lett a győztes

mandiner.hu

Verhofstadt őrjöng: „Ez őrület, azonnal elvenni Orbán szavazati jogát!”

origo.hu

Szánalmasan próbálkozik Zelenszkij, Orbán Viktor után repült

mindmegette.hu

Ételek, amelyek gyorsíthatják az öregedést

mindmegette.hu

Szépek és vidámak: fantasztikus Vilmos herceg és Katalin hercegné karácsonyi üdvözlőlapja

mindmegette.hu

Visszatért a lakásnyeremény – penthouse-jellegű otthon keresi tulajdonosát

mindmegette.hu

Vigyázz az olcsó dióval, tönkreteheti a karácsonyi bejglit!

life.hu

Fontos nyomelem, amely elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez(x)

Ajánlott tartalmak

HirdetésA CSALÁDI KEDVENC ÉVTIZEDEK ÓTA: ALMÁS-MÁKOS PITE (receptvideó)(x)

MME9 süti, ami vidámmá tesz egész napra

MMEÜnnepi francia bundás kenyér, a legfinomabb karácsonyi reggeli, amit csak készíthetsz

MMESzépek és vidámak: fantasztikus Vilmos herceg és Katalin hercegné karácsonyi üdvözlőlapja

Hasonló receptek

Recept

Spenótfőzelék fokhagymásan

MME

30 perc

egyszerű

átlagos

Recept

Tejszínes spenótfőzelék sajtgolyóval

MME

45 perc

bonyolult

átlagos

Recept

Lencsefőzelék fasírttal

MME

60 perc

mester

átlagos

Recept

Salátafőzelék buggyantott tojással

MME

30 perc

bonyolult

olcsó

Recept

Spenótos húsos lasagne

MME

90 perc

bonyolult

átlagos

Recept

Sportszelet sportcsokis mázzal

MME

90 perc

mester

megfizethető

Friss

Cikk

Folyamatos fejlesztések a SPAR-nál - megújult az újpesti SPAR szupermarket

MME

A SPAR Magyarország minden évben több milliárd forintot fordít arra, hogy a mai kor elvárásainak megfelelő, modern üzleteket építsen, illetve a már meglévő egységeit korszerűsítse. Ennek jegyében kapott új külsőt és áttekinthető, modern belső tereket és eszközöket Budapest IV. kerületének szívében, egy 1,5 milliárd forintos beruházásnak köszönhetően a Szent Imre és a Görgey Artúr út sarkán lévő SPAR szupermarket áruház, amely 53 fő dolgozónak kínál munkalehetőséget.

Cikk

Készülj fel a karácsonyi sütés-főzésre

Promóció

Alig több mint két hét van már csak karácsonyig és egyre kevesebb idő arra, hogy kitaláld, mi kerüljön az ünnepi asztalra. A friss hozzávalók beszerzése persze még várhat egy kicsit, a menüt azonban érdemes már most megtervezned, és megvenned hozzá a szükséges eszközöket, illetve tartós alapanyagokat.

Cikk

Eláruljuk, hol van Európa legjobb karácsonyi vására!

Promóció

Megnyílt az Advent Bazilika Budapesten, a Szent István-téren.

Recept

Sajtos-cukkinis rizottó

MME

Cikk

Ha karácsony, akkor halászlé: íme Széll Tamás kedvenc receptje!

Promóció

A karácsony szinte elképzelhetetlen halászlé és egyéb halételek nélkül. Az ünnepi időszakban több halat veszünk ugyan, de a magyar lakosság az európai átlaghoz képest még mindig nagyon kevés halat fogyaszt. Elhoztuk most Széll Tamás többszörösen kipróbált halászlé-receptjét, amivel garantált a siker és az is, hogy ezentúl nemcsak karácsonykor, hanem rendszeresen követeli majd a család az elkészítését.

Cikk

Sokoldalú segítőtárs a konyhában

Promóció

A többfunkciós konyhai robotgépek minden konyhában megállják a helyüket. Sokoldalúságuk révén számtalan munkafolyamatot képesek elvégezni gyorsan, egyszerűen és hatékonyan. A Sencor STM 6359BK konyhai robotgép segít megvalósítani az ünnepi menüt. Tökéletesen, kompromisszumok nélkül.

Recept

Amerikai káposztasaláta (Coleslaw)

MME

Cikk

Visszatért a lakásnyeremény – penthouse-jellegű otthon keresi tulajdonosát

Promóció

50 év után újra lakásért is lehet ikszelni. A penthouse-jellegű lakás kulcsait Játékoskártya használatával lehet megnyerni, a közel 110 millió forintos értékű ingatlanhoz pedig ajándékként egy berendezett konyha is jár.

Recept válogatás

Idén ezek lesznek a legjobb adventi sütemények

A sütik az év minden szakaszában jól esnek, nehéz velük mellényúlni, legyen szó vendégvárásról, vagy egy laza családi összejövetelről. Ám akadnak olyan alkalmak is, amikor szükségét érezzük, hogy valami extrát vigyünk sütéseinkbe még akkor is, ha korábban még soha nem próbálkoztunk mutatós desszert elkészítésével. Ilyen esemény például a karácsonyt megelőző advent is, ami akár a szentestére és az azt követő ünnepnapokra szánt desszertek egyik főpróbája is lehet. Mivel a generációkon átívelő kockás lapra feljegyzett titkos receptekkel nem tudunk versenybe szállni, most azoknak szeretnénk kedvezni, akik a világhálóról igyekeznek összeszedni a legjobb ínyencségeket ezekre a különleges napokra. Ezért érkezzenek hát az idei adventi legjobb sütireceptjei.

Recept

Mennyei kráter szelet

MME

Cikk

Ételek, amelyek gyorsíthatják az öregedést

Stern Ágnes

Az étkezésünk bizony a korunkra is hatással van. Természetesen itt nem az évekre gondolunk, hanem arra, hogy a táplálkozásunkból kifolyólag mennyi idősnek is nézünk ki valójában. Következő felsorolásunkban olyan ételeket hoztunk, melyeknek a bőr és a szervezet öregedésén túl más negatív hatásuk is van. Nézzük, mit nem tanácsos enni, ha nem akarunk idő előtt ráncosak, vitaminhiányosak lenni.

Recept válogatás

Alföldi, csipetkés és húsgombócos: a legjobb gulyáslevesreceptek egy helyen

Eredetileg marhából készül, de ahogy az elkészítési mód, a fűszerezés és a tálalási forma házról házra változik, úgy az is, ki milyen húsból főzi meg legszívesebben a téli hétvégék – és a nyári bográcspartik – kedvencét, a gulyást. Mi is mutatunk most jó párat – válogassatok kedvetekre!