Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Kakaós zabpelyhes palacsinta

30 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hozzávalókat egymás után a turmixgépbe rakjuk, ha esetleg túl sűrű vagy túl híg az állaga, akkor egy kicsivel több zabpelyhet vagy joghurtot igényel.
  2. A legjobb, ha a sütéshez kókuszzsírt vagy hidegen sajtolt olívaolajat használunk, egy nagyon keveset megolvasztunk a palacsintasütőben.
  3. Egy merőkanállal egy adagnyi tésztát üntünk a sütőbe. Addig sütjük, amíg a buborékok megjelennek, majd megfordítjuk, és 1-2 perc után kiszedjük, és egy tányérra halmozzuk.  
  4. Friss gyümölcsökkel tálalva a legfinomabb -például, mint a képen, nektarinnal, felvágott és pépesített  formában.

11 ISTENI ZABPELYHES SÜTI, AMIT A DIÉTÁZÓK IS EHETNEK >>> 

Megjegyzés

1 bögre = 2,5 dl - @cookants_ide

Ezek is érdekelhetnek

Friss