Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Chia magos pohárkrém

30 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. Összekeverjük a joghurtot és a chia magot, és a pohár aljába öntjük.
  2. A megtisztított epret és banánt felaprítjuk, majd összeturmixoljuk a habtejszínnel, és a chia magos rétegre öntjük (a díszítéshez félretehetünk egy kevés tejszínt és gyümölcsöt). Néhány órán át vagy akár egy éjszakát pihentetjük.
  3. Ízlés szerint tejszínhabbal és gyümölccsel tálaljuk.

Ezek is érdekelhetnek