Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk jóval többet enni, így akaratlanul is felszalad néhány plusz kiló. Aztán jöhetnek a bevált diéták, vagy a rendszeres testedzésre irányuló év végi fogadalmak. Azért, hogy ne utólag küzdjük a mérleg nyelvével, már december előtt érdemes elkezdeni sportolni, mellette pedig megfelelően táplálkozni, így a karácsonyi trakta, a véget nem érő ünnepi menüsor, a finomabbnál finomabb sütemények nem okozhatnak gondod.
Ezt az elvet vallja Dwayne Johnson, vagyis A Szikla néven emlegetett színész is, aki az év vége felé haladva még magasabb fokozatba kapcsolt az edzőteremben, de akár azt is írhatnánk, hogy az ünnepi készülődést is felettébb sajátosan értelmezi.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A Dzsungeltúra és a Jumanji-filmek sztárja közösségi oldalán osztotta meg, ahogy a Télapóval emelgeti a súlyokat karácsonyi díszekbe öltöztetett edzőtermében. Ők tuti, hogy a legjobb formájukat hozzák majd a sokadik tányér halászlé után is. A viccet félretéve egyébként a színész legújabb ruhakollekciójához forgatott reklámfilmje miatt viselt piros sapkát, ám annyira belejöttek neki az edzés a Nagyszakállúval, hogy egészen késő estig gyúrtak a teremben.
Ajánljuk még:
.jpg)
.jpg)
