Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Villámgyors mártogatós és köret egyszerre: ropogós zöldségnugetts, pofonegyszerűen - VIDEÓ!

A "nuggets" szó tulajdonképpen a fasírtot jelent, így nem csoda, ha mindenkinek valami húsos étel jut róla eszébe - pedig egy fasírt lehet vega sőt, vegán is! A lenti videón egy isteni zöldségnuggets készül, ami köretnek, mártogatósnak vagy akár friss zöldségekkel tortillába tekerve, falafel szendvicsnek is tökéletes!
Hozzávalók:

(40-50 darabhoz)

3 sárgarépa
1/2 fej karfiol
1fej brokkoli
2 gerezd fokhagyma
1 db tojás
1/2 teáskanál hagymapor vagy 1/4 fej vöröshagyma apróra vágva
1 teáskanál só
1/2 teáskanál bors
2 bögre zsemlemorzsa

Elkészítése:
Még több húsmentes receptet találsz itt >>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss