Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Reggeli turbó, az energiabomba smoothie

MME MME
30 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az avokádót kimagozzuk, majd kikanalazzuk a belsejét. A mangót meghámozzuk, eltávolítjuk a gyümölcshúst, aztán felkockázzuk, majd lefagyasztjuk. A gyömbért is meghámozzuk, a spenótot pedig megmossuk.
  2. Az alapanyagokat egy erősebb turmixgépbe öntjük, aztán 30 másodperc alatt krémesre mixeljük. Hidegen fogyasztjuk.

ÍME, 3 EGÉSZSÉGES SMOOTHIE-RECEPT, HOGY JÓL INDULJON A REGGEL >>> 

 

Ezek is érdekelhetnek

Friss