Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Bulgur paradicsomos darálthússal

MME MME
30 perc
egyszerű
megfizethető
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A bulgurt olajon üvegesre pirítjuk, majd felöntjük másfélszeresnyi vízzel, megsózzuk és puhára főzzük. 
  2. Az apróra vágotthagymát és fokhagymát olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a darált pulykahúst, megpirítjuk, borssal, oregánóval ízesítjük. Majd felöntjük egy pohár vízzel.
  3. Ha átpuhult a hús hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, a pizzaszót,aketchupot és a felkarikázott kápia paprikát, majd összeforraljuk.
  4. A bulgurt a lime levével meglocsoljuk, majd összekeverjük a hússal.

RAKOTT ZÖLDBAB BULGURRAL ÉS PULYKÁVAL >>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss