A spenót igazi vitaminbomba, természetes vasforrás. Bár számos jótékony hatása van, igencsak megosztó étel, sokan nem szeretik a spenótfőzeléket. Ebből a leveles zöldségből ugyanakkor nem csak főzeléket készíthetünk: felturbózhatjuk vele a tésztaételeket, salátákat, a palacsintákat és még a húsokat is. Mutatjuk is a legjobb spenótos receptjeinket!
1. SPENÓTOS-JUHTÚRÓS TÖLTÖTT KRUMPLILÁNGOS >>>
2. CSIRKÉS-SPENÓTOS RAKOTT TÓCSNI >>>
3. KRÉMES SPENÓTFŐZELÉK >>>
4. SPENÓTOS-FETÁS TÖLTÖTT CSIRKEMELL >>>
5. SPENÓTOS PALACSINTA TEJFÖLLEL TÖLTVE >>>
6. CSIRKÉS-SPENÓTOS TÉSZTASALÁTA >>>
7. SPENÓTOS-FETÁS EGYBEN SÜLT FASÍRT >>>
8. TEJSZÍNES SPENÓTOS RAKOTT KRUMPLI >>>
9. VAJAS-CITROMOS CSIRKEMELL >>>
10. SPENÓTOS-RIZSES RAKOTTAS >>>
11. ZÖLD ISTENNŐ TÉSZTA >>>
Ajánljuk még: