Migrén: a 4 leggyakoribb tévhit a kínzó fájdalomról

Kutatások alapján a migrén állapota az emberek 10%-át érinti szerte a világon, általában 20 és 50 év közöttieknél fordul elő, és háromszor gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Ennek ellenére még mindig „csupán fejfájás”-ként tekintenek rá, holott a migrén lesújtó, kínzó állapot. Ahhoz, hogy végre komolyabban vegyük a problémát, először is néhány tévhitet el kell oszlatnunk.

Első tévhit: a migrén csak „erős fejfájás”

Valójában ennél összetettebb neurológia folyamatok állnak a migrénes fájdalom hátterében, és a panaszok nem csak fejfájás formájában jelentkezhetnek, sőt, olyan is előfordulhat, hogy egy ideig nem kíséri fejfájás a migrént. Gyakori tünetek lehetnek a következők:

• hangulatváltozás
• fáradtság
• hányinger és/vagy hányás
• zavar
• fény- és zajérzékenység
• szédülés
• nyaki fájdalom
• látászavarok

Második tévhit: a migrén csak a nőket érinti

Igaz, hogy a migrén gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál, de ez nem jelenti, hogy csak ők élnek együtt a kínzó állapottal. Az előfordulás nagyobb aránya feltehetően a nők összetettebb hormonrendszerére vezethető vissza, ennek ellenére fontos, hogy ha férfiként a fenti tüneteket észleljük periodikusan, ne zárjuk ki a migrén fennállásának lehetőségét.

Harmadik tévhit: a várandósság meggyógyítja a migrént

Sok nő hallhatja jószándékú, ám valójában megalapozatlan tanácsként, hogy a várandóssággal elmúlnak a migrénes epizódok is. Ha valaki javulást tapasztal a terhesség alatt, az pusztán véletlen, olyannyira, hogy egyeseknél akár rosszabbodhat is a fájdalom mértéke vagy gyakorisága a 9 hónapban.

Negyedik tévhit: a migrént a stressz okozza

Tény, hogy a stressz sok mindenért felelőssé tehető, ám a migrén inkább mondható genetikai eredetűnek, mint életmódból adódó állapotnak. Ráadásul, amint azt említettük is, jóval összetettebb idegrendszeri folyamat, mint hogy egyetlen okra vezessük vissza. Ugyanakkor lehetséges, hogy a kiváltó okok között a krónikus stressz is ott szerepel a listán.

A migrén tehát szakaszosan, mondhatni rohamosan jelentkező fájdalom, ami előfordulhat nőknél és férfiaknál egyaránt, és az érintetteknél akár egyénileg is igen eltérő lefolyású lehet. A kiváltó okokat egyelőre nem lehet egyértelműen megfogalmazni, az azonban fontos, hogy ne csupán fejfájásként tekintsük a migrénre, és ne vegyük félvállról a kísérő tünetek meglétét sem.

(Borítókép: Shutterstock)

Ajánljuk még:

• 5 ROSSZ SZOKÁS, AMI MIATT GYORSABBAN ÖREGEDHET AZ AGYUNK 
• 9 ÉTEL, HOGY JOBB KEDVED LEGYEN 
• KÉK ZÓNA ÉTREND: A HOSSZÚ ÉS EGÉSZSÉGES ÉLET TITKA