Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Banános-túrós zabpalacsinta

MME MME
35 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók
Allergének
  • Glutén
  • Tojás
  • Tej

Elkészítés

  1. A banános-túrós zabpalacsinta tésztájához a meghámozott banánt felkarikázzuk, majd egy tálba tesszük. Rádobjuk a túrót, a zabpelyhet, a tojásokat, a sütőport, a kókuszreszeléket és a szobahőmérsékletű vajat, ráöntjük a citromlevet és a tejet.
  2. Botmixerrel pépesítjük, összekeverjük. Ha nem elég híg, adunk hozzá még tejet, hogy közepesen sűrű palacsintatészta állagot kapjunk.
  3. 20 percet pihentetjük, majd elkezdjük sütni: az előmelegített palacsintasütőbe kevés vajat rakunk, aztán ha megolvadt, egy merőkanálnyi tésztát teszünk rá és 2-3 percig sütjük. Ezután megfordítjuk, és a mások oldalát még legalább 1 percig sütjük, majd kivesszük.
  4. A zabpalacsintákat lekvárral, túrókrémmel tálaljuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a banános-túrós zabpalacsinta

 

 

Megjegyzés

Nagyon finom diétás palacsinta recept, amit mindenkinek jó szívvel ajánlunk. - MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss