hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Zabpelyhes almás süti

35 perc
bonyolult
átlagos
3 adag
Allergének
  • Glutén

Elkészítés

  1. Az almát megmossuk, majd a durva fokozaton, héjastól lereszeljük.
  2. Néhány csepp citromlevet facsarunk hozzá.
  3. A zabpelyhet, a sütőport, az olajat, az útifűmaghéjat hozzáadjuk, és jól összedolgozzuk. Ízesítjük a citrom lereszelt héjával, a vaníliával, az őrölt fahéjjal és szegfűszeggel, a cukorral vagy édesítőszerrel .  (A tészta puhaságát zabpehely vagy tönkölybúzadara hozzáadásával szabályozhatjuk.)
  4. Egy tepsibe sütőpapírt teszünk, picit megolajazzuk, majd diónyi golyókat formázunk belőle úgy, hogy a közepükbe egy-egy kardamomot teszünk. 180 fokra előmelegített sütőben, kb. 20 percig sütjük, amíg a teteje szép aranybarnára sül.

 

Megjegyzés

Ismét egy hihetetlen egyszerű,gyorsan elkészíthető desszertet hozok,melyet cukorbetegek is elkészíthetnek. Sőt még tojás sincsen benne. Könnyű, de tápláló és egészséges sütemény:-). Akik kedvelik, használják hozzá bátran a fahéjat, szegfűszeget, vagy mézeskalács fűszer-keveréket. Ha van otthon dió érdemes a közepébe egy kis darabos diót tenni,de már mogyoróval is készítettem di - BiroSari

Ezek is érdekelhetnek

Friss