Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Hamvazószerdán, azaz a mai nappal elkötelezhetjük magunkat egy újabb fogadalomnak. Tökéletes időzítés ez elindulni egy frissen megálmodott cél irányába.
Már évek óta foglalkoztat a gondolat, hogy mi lenne, ha egyszer erőt vennék magamon, és belevágnék a Húsvét előtti negyvennapos böjtbe. Kihívás ez számomra, hiszen „húsevőként” a napi étkezésem részét képezik ezek az élelmiszerek. Most azonban egy olyan életfázisba értem, hogy kifejezetten hasznomra válna ez a fajta testi megtisztulás.
Videó
Az egyik legfontosabb szempont a turmixok és smoothie-k esetében, hogy legyen sűrű, álljon meg benne a kanál, vagy a szívószál és valóban gyümölcsökből készüljön, ne csak valami gatyi ízesítőtő, esetleg gyümölcsimitáció hozzáadásával.
A böjt, ahogy a legtöbb vallás tanítja is, nemcsak a testnek segít a megtisztulásban, a léleknek is hasznára válhat. Hiszen ilyenkor az ember kerüli a társaságot, a barátokat - a kísértések miatt. S ahogy több időt tölt egyedül, módja van magával beszélgetni.
Egyetlen égitestnek sincs akkora befolyása a testünkre, a szervezetünkre, mint a Holdnak. Használd ki ennek előnyeit a fogyókúrában is!
Régen az emberek főleg vallási okokból tartottak böjtöt hamvazószerdától húsvétig. Ezalatt egyáltalán nem fogyasztottak húst, és naponta csak egyszer laktak jól. Manapság sokan a tavaszi megújulás jegyében és egészségük megóvása érdekében táplálkoznak mértékletesen ebben az időszakban.
Lenger Vali
Sokan év elején döntenek úgy, hogy az ünnepek alatt elfogyasztott hatalmas ételmennyiség után néhány napos böjttel próbálnak segíteni testük egyensúlyának helyreállításában. De vajon tényleg ilyenkor a legalkalmasabb böjtbe kezdeni? Egyáltalán mi a különbség böjt és fogyókúra aközött? Összeállításunkból kiderül!
Vedd könnyedén a tavaszt, tarts egy gyors böjtkúrát! Négy nap alatt lendületbe hozhatod magad, a bőröd megszépül és újult erővel várhatod az új évszak lehetőségeit.
Február 11-én ismét lesz torkos csütörtök, a várva várt nap, amikor mindenki féláron próbálhatja ki a magyar vagy akár a nemzetközi gasztronómia remekeit.
Habliliom
A civilizáció történetét át meg átszövik az étkezés rendjének szabályozására vonatkozó törvények, rendeletek, intelmek, szokások – minden vallás előírja híveinek bizonyos időszakokra a böjtöt: rendszerint az ünnepeket megelőző napokra, hetekre vagy konkrét ünnepek előestéjére.
SB
A ramadán hónapja a Hold járását követi, és minden évben 10 nappal korábban kezdődik. 2009-ben a ramadán augusztus 20-a tájára esik. A nyár és a legnagyobb meleg ideji böjt, az átlagosnál is jobban megterheli a böjtölők szervezetét.