Az alábbi három recept tökéletesen megfelel ezeknek az elvárásoknak, így nem csak a hétköznapokban lehet egy igazán jó energiaforrás reggelente, hanem akkor is, ha mondjuk diétázol.
Az alábbi három recept tökéletesen megfelel ezeknek az elvárásoknak, így nem csak a hétköznapokban lehet egy igazán jó energiaforrás reggelente, hanem akkor is, ha mondjuk diétázol.