Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Flapjack, azaz sült müzliszelet - alakorliszttel

MME MME
30 perc
egyszerű
átlagos
Hozzávalók
  • 32-35 dkg zabpehely
  • 22 dkg alakoriszt (einkorn)
  • 3 ek barna cukor
  • 2 ek méz
  • 1 ek gyümölcscukorszirup (vagy méz)
  • 1 ek agaveszirup (vagy méz)
  • 1 ek vaj
  • 2 ek kókuszzsír
  • ½ bögre lenmag
  • ½ bögre szezámmag (ez el ne maradjon!!)
  • ½ bögre diákcsemege (mogyoró, mandula, mazsola)
  • 1 tk szódabikarbóna
  • 3 csepp vaníliaaroma
  • 4-5 ek víz
  •  
  •  

Elkészítés

  1. Mindent beleöntök egy tálba, alaposan összekeverem, megkóstolom, megfelelően édes-e, majd sütőpapíros tepsibe teszem.
  2. Egy nedves kanál aljával (vagy szintén vizes, kicsi, gyerekeknek készített játék nyújtófával) elegyengetem, és 175 fokon sütöm kábé 20 percig.Lehet tovább is, az se baj, ha kicsit kiszárad (ropogósabb lesz), de nekem nem volt több időm.

    Ráhel és a csokigyár blog >>>

Ezek is érdekelhetnek

Friss