hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Diétás avokádókrém

MME MME
10 perc
egyszerű
átlagos
3 adag
Hozzávalók
Allergének
  • Tej

Elkészítés

  1. A diétás avokádókrém elkészítéséhez félbevágjuk az avokádókat, és kikaparjuk a belsejüket. A zöldborsót felengedjük, ha fagyasztottat használunk. A fokhagymát megtisztítjuk, a lime levét kifacsarjuk.
  2. Ezután turmixgépbe tesszük az avokádó húsát, a zöldborsót, a fokhagymát, a lime kifacsart levét, a natúr joghurtot, a sót és a pirospaprikát. Először kis fokozaton mixeljük, majd magas fokozatra kapcsolunk, és simára turmixoljuk az avokádókrémet.
  3. Tökéletes uzsonna, ha pirítóssal, házi pitával vagy tortillával kínáljuk.
  4. Tipp: Ha babának is adunk az avokádókrémből, először csak 1/2 tk sót tegyünk bele, mixeljük össze, majd vegyünk ki neki egy adagot, és a maradékhoz adjuk a többi sót. 

Megjegyzés

A bögre 2,5 dl-es. - MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss