Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept
MME
Cikk
Ha te is úgy gondolod, hogy a te rántottád úgy tökéletes, ahogy van, minden szimpatikus receptet kipróbáltál már, és meglepetés már nem érhet, akkor kapaszkodj meg: a TikTokon találtunk egy videót, ahol nem másra öntik a felvert és megfűszerezett tojásokat, mint vajon pirított, nagy szemű zsemlemorzsára. Utánajártunk, hogy érdemes-e erre elpazarolni a tojásokat.
Mindmegette
Nyugodtan mondhatjuk, hogy ahány ház, annyi rántotta, hiszen szinte mindenki másképp csinálja. Van aki inkább a natúr változatot kedveli, lágyabban, de olyan is akad, aki mindenféle földi jóval bolondítja meg ezt a népszerű reggelit és jól átsüti a felvert tojásokat.
PATAKY KRISZTINA
A legjobb reggeli még jobb lehet, és a diétába is szuperül illeszkedik, ha mostantól így készíted el.
Eddig azt hitted, hogy birtokodban vagy a tökéletes rántotta elkészítésének a titka? Nem kizárt, hogy tévedésben éltél. Persze ahány ház, annyi szokás, de ennél a reggeli klasszikusnál is akad néhány dolog, amire nem árt odafigyelni, ha tényleg egy jó rántottára vágysz. Már mutatjuk is lényeget!
Tudtad, hogy ha gyakran használsz friss és egészséges zöldfűszereket az ételeid elkészítéséhez, a pluszkilókkal is sikeresebben veheted fel a harcot?
II. Erzsébet halála után egyre több titok lát napvilágot a néhai uralkodóról. Most egy táplálkozási szakértő barátja rántotta le a leplet arról, hogy a királynő kedvenc reggeli fogásai közé tartozott a tojásrántotta. Ez első hallásra egyáltalán nem nagy szenzáció, hiszen sokan szeretjük tojással indítani a napot, legyen szó főtt tojásról, omlettről, vagy rántottáról. Ám az, ahogyan készítették ezt a rántotta, már sokkal érdekesebb.
Rántottát készíteni mindenki tud, hiszen csak fel kell verni a tojásokat és egy tapadásmentes serpenyőben megsütni. Egyszerű, igaz? Mégis előfordul, hogy nem vagyunk elégedettek a végeredménnyel. Íme néhány trükk, hogy mindig tökéletes rántotta kerüljön a tányérra.
Németh Miklósné
A tojás igazi szuperélelmiszer: számos vitamint, ásványi anyagot, esszenciális zsírsavat és tökéletes összetételű fehérjét tartalmaz, s ráadásul ezeknek minden egyes molekuláját 100%-ig hasznosítja is a szervezet. A tojáson kívül még egy ilyen élelmiszer létezik: az anyatej. Ha ez nem lenne elég, hogy minden napot tojással indíts, felsorolunk 10 igencsak meggyőző érvet, hogy ezentúl másképp legyen.
Török Zsuzsa
Azt hiszed, hogy a rántotta elronthatatlan? Ez nagy tévedés! Segítünk, hogy ne kövess el hibákat. Vigyázat, ezentúl mindenki nálad akar majd reggelizni!
Reggelizz úgy, mint a király - tartja a mondás, ám nem mindenki engedheti meg magának a bőséges, luxusreggelit. Szerencsére olcsó alapanyagokból is készíthetünk finom, laktató reggeliket.
Nagy Polett
Stern Ágnes
A tojásrántotta egyszerű és nagyszerű étel, akár reggelire, akár vacsorára. Azonban van néhány hiba, amit könnyű elkövetni az elkészítésekor. Mutatjuk, mik ezek.
HogyanFogyjak.com
Az alábbi könnyen betartható szabályok segítségével kíméletesen és egyszerűen fogyhatsz anélkül, hogy megerőltetnéd magad!
Csonka Enikő
Videó
Elstartol a Konyhai kisokos! Hétről-hétre olyan konyhai alaprecepteket mutatunk meg nektek, melyeket mindenkinek érdemes ismerni, aki szeret a tűzhelynél lebzselni. Kezdésnek itt egy fehérjedús mindennapi alapanyag, a tojás. Most 3 arcát mutatjuk meg, jöjjön a rántotta, az omlett és a buggyantott tojás!
Veres Bianka
Csilla
Ha vasárnap reggelre megszáradt a péntek este vett kenyér, akkor bizony nem szívesen falatozik belőle az ember a reggeli rántottájához. Ám, ha így készíted el, tökéletes lesz az ízélmény!
A reggeli, mint a nap legfontosabb étkezése, nem mindegy, hogy miből áll, és nem véletlenül a tojás az, ami leggyakrabban az asztalra kerül: egyrészt az anyatej után ez a második legtökéletesebben hasznosuló élelmiszer, másrészt igazi fehérjebomba, ami energiával tölt fel, beindítja az anyagcserét és az agyműködést. Mutatunk mos 12 ínycsiklandó tojásreggelit, amivel biztosan jól indul a nap!