Mindmegette.hu
Recept
MME
Cikk
A muffinról elsőre mindenkinek az egyszerű, kevert tésztából elkészíthető desszert jut az eszébe, amit kedvére variálhat csokoládéval, vagy gyümölccsel. Ám ha jobban szereted a sós ízeket, akkor is fenséges muffinokat varázsolhatsz akár reggelire, vagy uzsonnára.
Videó
A tojás igazi fehérjebomba, ami energiával tölt fel, beindítja az anyagcserét és az agyműködést. Nem mellesleg laktató és számtalan formában elkészíthetjük reggelire. Az omletten és a rántottán túl következzék egy isteni tojásmuffin.
Isteni "muffinokat" készíthetsz tojásfehérjéből, mindössze néhány alapanyag hozzáadásával - kevesebb, mint 20 perc alatt. Egészséges, diétás (egy "muffin" csak 46 kalóriát tartalmaz!), ráadásul pikk-pakk elkészül, így sietős reggeleken is tökéletes harapnivaló!
