Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső
Mákos nudliLecsós csirkemellCsülök pékné módraMáglyarakásLegjobb kenyérlángosLegjobb spárgakrémlevesAlmás pite

Müzli alaprecept

MME MME
15 perc
egyszerű
átlagos
Hozzávalók

Elkészítés

Előkészítés: Előző este durvára megőröljük a gabonát, vagy őrölve megvásároljuk a reformboltban. Nagy tálba tesszük, és összekeverjük annyi hideg vízzel (nem tejjel, joghurttal), hogy kásaszerű masszát kapjunk. Tiszta ruhával letakarjuk, és másnap reggelig állni hagyjuk.
Elkészítés: Az almát megmossuk, húsát apróbb darabokra vágjuk, vagy lereszeljük, és azonnal megcsepegtetjük citromlével. A banánt meghámozzuk, villával szétnyomjuk, és ezt is megcsepegtetjük citromlével. A gyümölcsöket a gabonához keverjük, és tejszínhabot nyomunk a tetejére. Ízlés szerint megszórjuk apróra vágott mogyoróval, vagy mandulával,vagy dióval, vagy egész napraforgómaggal, vagy őrölt lenmaggal.

Elküldöm

Megjegyzés

Munka: kb. 15 perc
Fogyasztható: másnap
1 adag: változó
mogyoróval vagy mandulával: 1502 kJ/359 kcal
dióval: 1523 kJ/364 kcal
napraforgómaggal: 1460 kJ/349 kcal
lenmaggal: 1435 kJ/343 kcal
- MME

Ezek is érdekelhetnek

Fasírt

Recept

Fasírt

Malmos Szilvia

30 perc
4 adag
egyszerű
átlagos

A 7 legjobb reggeli, ha elmúltál 40

Cikk

A 7 legjobb reggeli, ha elmúltál 40

MME

A reggelit a nap legfontosabb étkezésének tartják a szakemberek, ám nem mindegy, hogy mit eszel, és az sem mindegy, hogy melyik életkorban mivel indítod a napot. Tippek, ötletek a nap első étkezésére, ha elmúltál negyven.

Tojáslikőrös amerikai krémes

Recept

Tojáslikőrös amerikai krémes

MME

90 perc
6 adag
rafinált
megfizethető

5 viselkedés, amit utálnak a vevőkben az élelmiszerboltok eladói

Cikk

5 viselkedés, amit utálnak a vevőkben az élelmiszerboltok eladói

MME

Biztosan te is hallottál már szörnyű történeteket arról, hogyan viselkednek a vevők a boltokban, vagy épp ellenkezőleg: milyen goromba volt az eladó. A kereskedelemben dolgozni nem egyszerű, hiszen az eladók és a vevők is úgy érzik, minden nap egy küzdelem – egymással. Az élelmiszerboltokban dolgozó eladók azonban meg is fogalmazták, milyen viselkedéstől borulnak ki teljesen.

Barna sörös marharagu

Recept

Barna sörös marharagu

MME

210 perc
6 adag
bonyolult
megfizethető

Epres-csokis muffin: a tökéletes párosítás

Cikk

Epres-csokis muffin: a tökéletes párosítás

Mindmegette

Az eper és az étcsokoládé tökéletesen kiegészítik egymást, éppen ezért olyan remek párosítás. És, ha egy igazán finom, mégis egyszerűen összeállítható desszertre vágysz, akkor készíts epres-csokis muffint, vaníliás krémsajttal. Ugye milyen jól hangzik?