gyomorégés

Túl sok kávé, illetve a sok stressz: mindkettő okozhat refluxot, ami ma már népbetegségnek számít. Bár az alapos kivizsgálást nem érdemes kikerülni, ha erre a pár dologra odafigyelsz, idővel enyhülnek a tünetek, és sokkal jobb lesz a közérzeted!

Egyre többen nyúlnak a gyógynövények után, ha az egészségük megőrzéséről szeretnének gondoskodni, vagy ha valamilyen betegségük van. Ez nem csak a növekvő gyógyszerárak miatt van, inkább az egyre tudatosabb gondolkodás miatt.

Sokszor okoz kellemetlen pillanatokat a gyomorsav túltengés, hiszen a legtöbb esetben ez gyomorégéssel vagy a savas folyadék nyelőcsőbe való visszacsorgásával jelentkezik. Ám senkinek sem kell ezzel a nyugtalanító tünettel együtt élni, hiszen van rá megoldás.

Túl sokat ettél, háborog a gyomrod, felborult az emésztésed? Összeállításunkból megtudhatod, mivel állíthatod helyre a kényes egyensúlyt!

A télen-nyáron népszerű sárga gyümölcsben a C-vitaminon túl sok más olyan értékes anyag is rejtőzik, ami óvja az egészségét. Összeállításunkból most mindent megtudhatsz ezekről:

Egészség és harmónia a csészében: ismerd meg azokat a gyógynövényeket, amelyek nem hiányozhatnak otthonról! Legyen szó puffadásról, székrekedésről, émelygésről, vagy nyugtalanságról, mindenre van alternatív gyógymód, nem kell azonnal a gyógyszerek után nyúlni.

Fájdalmas nyomás a has felső tájékán, kínosan „hangos” reakciók, égető érzés a nyelőcsőben: ezek mind emésztési problémákra utalnak! Ismerős valamelyik?

Ha nem figyelünk oda eléggé, hogy mit eszünk, és mikor, testünk konyhájában hamar nagy összevisszaság lesz. Néhány tudatos lépéssel azonban orvosolhatjuk a leggyakoribb problémákat, mint a gyomorégés vagy a felfúvódás.

Az élelmiszerek természetes gyógyszerek: képesek enyhíteni bizonyos egészségügyi problémákat. Mielőtt a tablettáért nyúlnál, böngészd át írásunkat!

A szakértők folyton hangsúlyozzák, hogy fogyasszunk minél több szezonális gyümölcsöt. De melyiket válasszuk és mennyit ehetünk egy nap? Íme a válaszok a legfontosabb kérdésekre.

Égető érzés a nyelőcsőben, fájdalmas nyomás a has felső tájékán, kínosan „hangos” reakciók: ezek mind emésztési problémákra utalnak! Te is megtapasztaltad már egy kiadós ebéd után ezt a kellemetlen érzést? Tanácsainkkal most megszabadulhatsz a gyomorégéstől!