Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk az első típust, az almát.
Egy picit szorít a ruhád derékban? A 3 napos villámdiéta segítségével gyorsan leadhatod a felesleget!
Mit szólnátok, ha azt mondanánk, hogy létezik egy olyan diéta, aminél a hét 5 napján azt eszel, amit csak akarsz, és mindössze 2 napig tart az önmegtartóztatós rész? Nehezen hinnétek, igaz? Pedig Jimmy Kimmel, az idei Oscar-gála házigazdája is ennek a csodamódszernek köszönheti, hogy évek óta formában van - annak ellenére, hogy imád jókat, és a jóbol sokat enni.
Mindmegette
Ma már rengeteg fogyókúrás készítmény kapható, de eligazodni köztük nem könnyű feladat. Vajon melyik kategória mit jelent?
Őrület! A fogyókúrázók körében új trend terjeng az interneten, ami ráadásul igencsak veszélyes. A Japánból származó Hamupipőke-diéta arra ösztönzi a fiatal lányokat, hogy legyenek olyan karcsúk, mint a Disney filmből ismert mesehős.
Ínycsiklandó tésztaételek, rengeteg friss zöldség és gyümölcs, sőt, még hamburger és némi csokis finomság is szerepelhet az étrendünkben. A lényeg a mértékletesség, így egészségesen és tartósan megszabadulhatunk a felesleges kilóktól.
Jennifer Lawrence imádja Budapestet. Az Oscar-díjas színésznő tavaly a Vörös veréb című film főszereplőjeként forgatott a magyar fővárosban. A sztár nemrég egy interjúban mesélt arról, hogy rajong Budapestért, néhány napja pedig azt is elárulta, mi volt a kedvenc étele.
Ámulva nézzük, milyen dögösek még most is, hogy túl vannak a harmincas éveiken, sőt, néhányan közülük 2-3 gyereken is. A titok - persze a géneken, a rendszeres testmozgáson túl - a megfelelő étrendben rejlik. Nézzük mit eszik Jennifer Aniston, Mrs. Beckham és Jennifer Lopez, hogy így néznek ki 40-en (bőven) túl!
Ezeket a hónapokat bizony sokan zárják némi súlyfelesleggel... Dietetikusunk, Somogyi-Kovács Anita tanácsainak segítségével és egy kis önfegyelemmel néhány nap alatt karcsúbbá válhatsz!
Sokan esnek abba a hibába, hogy egész nap koplalnak, majd este jól belakmároznak valami hizlaló ételből. Íme, néhány tápláló, mégis könnyű finomság vacsorára!
Tizennégy hónap kemény munkája után ugyanolyan bomba formában van Blake Lively, mint második kislánya születése előtt volt. Ryan Reynolds gyönyörű felesége 27 kilót szedett fel terhessége alatt, most viszont ismét S-es méretet hord.
Az alábbi könnyen betartható szabályok segítségével kíméletesen és egyszerűen fogyhatsz anélkül, hogy megerőltetnéd magad!
Túl a hatodik vagy a hetedik X-en is olyan formában vannak, hogy azt bármelyik húszéves megirigyelhetné. Lássuk, miként tartja magát fitten Sigourney Weaver, Jane Seymour, Jane Fonda, Raquel Welch és Helen Mirren.
Ennek a módszernek a lényege, hogy szinte mindent ehetsz, ám egyáltalán nem mindegy, hogy mikor!
Gordon Ramsay, a régi, családi nyaralásokon készült fotóit nézegetve jött rá, hogy jobban jár, ha ő szabadul meg a felesleges kilóktól, mint ha a felesége szabdulna meg tőle.