Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Néha már azzal is sokat javíthatunk a közérzetünkön, és enyhíthetjük a panaszainkat, ha tudatosan változtatunk az étrendünkön. Íme a tanácsaink!
A gyönyörű színésznőnek állítólag orvosi segítségre van szüksége étkezési problémái miatt. Egy közeli forrás szerint ugyanis annyira szorong a gondolattól, hogy egyedül marad, hogy szinte egy falat sem megy le a torkán.
Előfordult már veled, hogy beléptél egy szobába, és hirtelen nem emlékeztél rá, miért is indultál oda? A kulcsokért, a pénztárcádért, vagy hogy kikapcsold a tévét? Ha nem szeretnéd, hogy ez rendszeres legyen, többek között érdemes egy kicsit jobban odafigyelned az étkezésedre, ugyanis a következő élelmiszerek segíthetnek megelőzni a memóriavesztést.
Stern Ágnes
Az ízületi fájdalom kellemetlen, gyötrelmes dolog, ami megnehezíti a mindennapokat. A megfelelő étrenddel azonban segíthetsz, hogy hamarabb elmúljon.
Az egészségére mindenki igyekszik vigyázni - vitaminokat szedünk, napvédő krémet használunk, vigyázunk, hogy ne fázzunk meg. Ám azt talán nem is sejtjük, hogy az otthonunkban is vannak komoly kockázati tényezők. Ezek közül mutatunk hetet!
Minden házban, lakásban vannak egészségügyi veszélyforrások. Baktériumok tanyázhatnak a fürdőszobádban, a hálószobádban és persze a konyhádban is. Talán nem is gondolnád, hogy mennyi minden fertőzést okozhat, ha nem tisztítod rendszeresen. Mutatunk néhány példát, hogy mire figyelj fokozottan.
„Hagyd, hogy az étel legyen a gyógymód és az orvosság az ételed” – mondta Hippokratész 2000 évvel ezelőtt, és milyen igaza volt! Az itt felsorolt 5 étel rendszeres fogyasztása egyéb jótékony hatások mellett csökkenti a stroke kockázatát.
Simona Duffekova, szlovák egyetemista 17 évesen eltörte a lábát egy helyi futóversenyen. A sérülése miatt nem tudott edzeni, és attól félt, hogy emiatt elhízik, ezért a napi kalóriabevitelét 900 kalóriára csökkentette - így kezdődött nála az anorexia.
Minden csillagjegy megfelel egy-egy testrésznek, így a bolygók állása nemcsak a személyiségünket határozza meg, hanem a közérzetünket is!
Sokáig megbecsülni sem lehetett, hogy mennyi lisztéria baktériummal szennyezett gyorsfagyasztott zöldséget kell visszahívnia a Greenyardnak, azonban most kiderült a pontos mennyiség.
Tarnóczi Petra
Az emberek már az ősidőktől kezdve szenvednek a megfázás tüneteitől. Az ókori egyiptomiak az anyatejre, a viktoriánus korban az emberek a baconből készített nyakmelegítőre esküdtek. Több száz éve várjuk tehát a megoldást szipogás közben, arra gondolva, biztosan van valami természetes anyag, ami segíthet rajtunk. Van! Ezeket próbáld ki, ha ledöntött a betegség a lábadról.