hízás

John Allaire kamaszként is rettentően kövér volt, az édesanyja pedig támogatta abban, hogy evésbe meneküljön. Egy kemény edzésprogram és szigorú diéta segítségével több, mint 140 kg-ot fogyott. Ezt követően azonban a felesleges, lógó bőr adta fel neki a leckét. A költséges bőreltávolító beavatkozásra a GoFundMe nevű oldal segítségével gyűjtött támogatásokat.

Sok színész bevállalja, hogy egy-egy szerep kedvéért meghízik, vagy lefogy, de talán kevesen vállalják be azt, amit Christian Bale csinál évek óta. A 44 éves sztár ha kell 28 kilót lead, vagy 30-at felszed, ha a forgatókönyv éppen azt kívánja.

Néhány hónappal ezelőtt bálnának csúfolták, most viszont nem győzik dicsérni a rajongói Mariah Carey-t. Az énekesnő, aki mindig is küzdött a súlyával, néhány hónap alatt 40 kilót fogyott.

Nem könnyű a hollywoodi színészek élete sem. Egy-egy szerep miatt olykor több kilót kell hízniuk vagy éppen fogyniuk. Sokszor önsanyargatás által érik el a kívánt alakot. Charlize Theron a Tully című film szerepért bevállalta, hogy meghízik. Az Oscar-díjas színésznő depressziós lett, miután 23 kilót felszedett.

Tizennégy hónappal a szülés után Katherine Heigl készen állt arra, hogy megmutassa lenge öltözetben a testét. A Grace klinika színésznője 2016 decemberében hozta világra kisfiát Joshua Jr.-t. A terhesség alatt 22 kilót hízott.

Az emberek közel fele (48%) nem tudja, hogy mennyi a napi energiaszükséglete, és több mint egyharmaduk (37%) egy évnél régebben mérte meg testsúlyát. Megdöbbentő adatok egy átfogó felmérés során!

Aki fogyókúrázott már életében, unásig ismeri az egyenletet: akkor fogyunk, ha kevesebb kalóriát eszünk, mint amennyit hasznosítunk, vagy pedig ugyanannyit eszünk, de – több testmozgással – többet is használunk fel, és ezért kezdünk majd fogyni.

Bármilyen meglepő, van, akinek nem a lefogyni, hanem épp ellenkezőleg: kicsit meghízni jelenti a legnagyobb kihívást. A Mindmegette dietetikus szakértője most nekik segít néhány hasznos tippel, jó tanáccsal.