Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Ezt a fánkot próbáld ki, ha diétázol: cukormentes, és olaj sem kell hozzá

default user icon
MME
Csábítanak a bolti fánkok, de nem szeretnéd megszegni az egészséges életmódról tett újévi fogadalmad? Készítsd el otthon, diétásan!

A szupermarketek fánkkínálata jelentősen megnövekedett az utóbbi napokban, hiszen szezonja van, itt a farsang. A színes-mázas finomságokat ráadásul kitűnő marketinggel kínálják, nehéz nekik ellenállni. Erről az alakbarát változatról viszont nem kell lemondani, a fahéjas fánk diétás alternatívája legalább olyan finom, mint a bolti.

 

Fahéjas fánk diétásan

Hozzávalók (6 darabhoz):

A fánkhoz:

  • 4 dkg zabliszt
  • 1 tk. kakaópor
  • 1,5 dkg természetes édesítőszer (pl. stevia)
  • 1,5 tk. sütőpor
  • 1 tk. fahéj
  • ½ tk. szerecsendió
  • 1 db tojás
  • 10 dkg zsírszegény görög joghurt
  • 1 tk. vaníliakivonat

A fahéjas cukorhoz:

  • 2,5 dkg stevia
  • 1 tk. fahéj

Elkészítése:

 

Borítókép: Shutterstock

Ajánljuk még:

Ezek is érdekelhetnek

Friss