Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Válaszolj a kérdésekre és megtudhatod, milyen jellegű diétával válhatsz karcsúbbá!
Hétvégén megint engedtél a csábításnak, most pedig bűntudatod van? Segítünk, hogy karcsúbb lehess, tippjeinkkel garantáltan beindul a súlyvesztés!
Courteney Cox sokak emlékezetében úgy él, mint a Jóbarátok Monicája. A sorozat utolsó része óta ugyan közel 15 év is eltelt már, az amerikai színésznő még mindig ugyanolyan jól néz ki, mint a harmincas éveiben. Mi a titka Cox-nak?
Már nem hisz a csodadiétákban, inkább a tudatos táplálkozás és az egészséges életmód híve Jennifer Aniston. A színésznő hűtőszekrényéből eltűntek az előre csomagolt készételek, a kamra polcáról a cukor. Nézzük, hogyan étkezik a Jóbarátok sztárja.
Sok színész, színésznő megdöbbentő átalakuláson megy keresztül egy-egy szerep kedvéért. Több sztár akár 15-20 kilótól is megszabadul néhány hónap alatt. Persze egy profi csapat nélkül ez nem menne.
Meghan Markle egészséges életmódra fogta Harry herceget. A brit királyi család tagja búcsút intett az alkoholnak, a pizzának, és a hamburgernek. Sussex hercegnője pedig gondoskodik arról, hogy minél egészségesebb ételeket egyen helyette.
Szinte hihetetlen, de Sandra Bullock idén nyáron lesz 56 éves. A 2015-ben a világ legszebb nőjének megválasztott színésznő éveket letagadhat a korából.
A nagy karácsonyi trakta után érdemes 1-1 nap „szabadságot” adnod a szervezetednek, amikor csak könnyű fogásokat fogyasztasz, és odafigyelsz az energiabevitelre!
A január eleje a fogadalmakról szól. Sokan megfogadják, hogy életmódot váltanak és egészségesebben étkeznek. Mi most öt olyan ételt mutatunk, amelyet ajánlatos beiktatnod az étrendedbe. Könnyen elérhető, tápláló ételek és segítenek abban, hogy megvédjenek a betegségektől.
Bár a karcsúsodni vágyók szemében az édességevés „halálos bűnnek” tűnhet, közel sem tilosak a fogyókúrában a desszertek! Csak épp nem mindegy, hogy mit és milyen mennyiségben fogyaszt az ember... Íme néhány édes ötlet!
Mivel úton van a következő royal baba, Meghannek még jobban oda kell figyelnie arra, hogy mikor mit eszik. Nem csoda, hogy Erzsébet királynő és az egész palota háztartása igyekszik a kedvében járni. Igaz, néhány kedvencéről le kell mondania, de a következő ételeket a terhesség alatt is bátran fogyaszthatja.
Az A-listás hírességektől általában csak azt halljuk, hogy mennyire imádják a zöldségeket, a gyümölcsöket, a zöld smoothie-kat és persze ebédre is inkább egy könnyed salátát választanak, mint egy extra sajtos pizzát. A következő celebek azonban őszintén bevallották, hogy néha nagyon elegük van az egészséges étrendből.
Ha Reese Witherspoon a közösségi oldalán megoszt egy közös képet tizenéves gyerekeivel, sokan inkább gondolják a gyerekek nővérének, semmint az édesanyjuknak a színésznőt. De mi a titka Dr. Szöszinek? Amellett persze, hogy Witherspoon jó géneket örökölt, tesz is azért, hogy jól nézzen ki.
A következő celebeket kizárt, hogy rajtakapják a lesifotósok, amint sült húst vagy épp sajtot esznek, ugyanis vegán életmódot folytatnak. Te gondoltad volna, hogy a világsztárok közül is ennyien lemondtak az állati eredetű ételekről?
A színésznő csupán néhány hónapja adott életet kisfiának, de máris bombaformában van. Csak úgy ragyog! Ha nem tudnánk, hány éves, tuti nem hinnénk el, hogy már elmúlt negyven. Vajon mi a titka?
A szárított zeller- és petrezselyemlevelet mozsárban összetöröm, és amikor már majdnem kész a leves (gulyás, bab, stb.), csak akkor teszem bele. Finom az íze és az illata.
Beküldő: Katinka48