Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

energiaszint

Találatok

Van megoldás a téli lehangoltságra: ezeket a boldogító ételeket ajánlják a szakemberek

Cikk

Van megoldás a téli lehangoltságra: ezeket a boldogító ételeket ajánlják a szakemberek

MME

Az évszakváltáskor, különösen a téli időszakban gyakran érezzük úgy, hogy semmihez sincs energiánk. Ez nemcsak az év végi / új évi fáradtságból adódhat, hanem komoly betegség tünete is lehet.

Fit percek Dórival - 38. rész: bodyart flow, az anyagcsere-mozgató edzésforma

Videó

Fit percek Dórival - 38. rész: bodyart flow, az anyagcsere-mozgató edzésforma

A koronavírus-járvány miatt kialakult helyzetben sokunknak lecsökkent az energiaszintje. Köszönhető ez a bezártságnak, a home office-ból adódó rengeteg ülőmunkának. Dóri ezért most úgy döntött, hogy több, mint öt hét házi karantén után kezelésbe veszi az energiaáramlásunkat, az anyagcserénket pedig felturbózza. Ezt a sok nyújtáson túl egy úgynevezett bodyart flow edzésformával fogjuk elérni, amit te is simán elsajátíthatsz ebből a videóból.