Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Fit percek Dórival - 38. rész: bodyart flow, az anyagcsere-mozgató edzésforma

default user icon
MME
A koronavírus-járvány miatt kialakult helyzetben sokunknak lecsökkent az energiaszintje. Köszönhető ez a bezártságnak, a home office-ból adódó rengeteg ülőmunkának. Dóri ezért most úgy döntött, hogy több, mint öt hét házi karantén után kezelésbe veszi az energiaáramlásunkat, az anyagcserénket pedig felturbózza. Ezt a sok nyújtáson túl egy úgynevezett bodyart flow edzésformával fogjuk elérni, amit te is simán elsajátíthatsz ebből a videóból.

ITT MEGTALÁLOD A FIT PERCEK VALAMENNYI EDZÉSVIDEÓJÁT! >>>  

FIT PERCEK DÓRIVAL >>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss

Friss