Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept
MME
Cikk
A pitypang vagy más néven a gyermekláncfű gyomként számon tartott vadvirág, holott nem csak, hogy ehető, de ajánlott is fogyasztani belőle - különösen annak, aki fogyókúrázik, hiszen rendkívül erős méregtelenítő és vízhajtó hatású növény. Mutatjuk, hogyan érdemes diétába építeni!
Kedvenc film- vagy zeneiparbeli sztárjaink megjelenése mindig kifogástalan. De vajon ez akkor is így lenne, ha nem volna tökéletes alakjuk?
Ma is hódít a viktoriánus kori életveszélyes fogyókúra, a galandféreg-diéta. A közösségi médiában és néhány celeb körében találkozhatunk ezzel a módszerrel. Lássuk, mi ez, és miért ne próbáld ki SOHA!
Mindmegette
Megan Fox mindent megtesz azért, hogy megőrizze tökéletes alakját. A népszerű amerikai színésznő szerint a helyes táplálkozáshoz fegyelmezettségre és tudatos döntésekre van szükség, a csalónapokat pedig jobb, ha elfelejtjük.
Diéta vagy fogyókúra idején nincs is rosszabb, mint mikor az ember sóvárog valami édesség után, de muszáj legyőznie a kísértést, ha be akarja tartani az előírt étrendet. Szerencsére léteznek olyan édes falatok, amelyek képesek csillapítani az éhséget, elűzik az édesség utáni vágyat, ráadásul diétába is beilleszthetők! Mutatjuk!
Első hallásra meglepőnek, sőt akár viccesnek is tűnhetnek ezek a tippek, mégis bizonyítottan előremozdítják a fogyást.
Hörcsik Viktória egy éve kezdett bele az életmódváltásba, a fiatal lánynak ekkor lett elege abból, hogy már 84 kilót mutatott a mérleg, amit óriási túlsúlynak érzett.
A szénhidrátok elengedhetetlenek az emberi szervezet egészséges működéséhez. Hacsak nincs orvosi oka a szénhidrátbevitel korlátozásának, mint például epilepszia vagy 2-es típusú cukorbetegség esetén, a szénhidrátok elkerülésének több hátulütője lehet, mint egészségügyi előnye. Mutatjuk, mi történik a testeddel, ha nem jut elegendő „üzemanyaghoz”, azaz szénhidrátokhoz.
A hasmenés számos betegség tünete lehet, de okozhatja gyógyszer mellékhatása, stressz vagy egyszerű gyomorrontás is. A legtöbb esetben néhány nap alatt elmúlik, de nem mindegy, hogy ilyenkor mit eszel és iszol.
A néhány hete megjelent, Rebel Rising címet viselő memoárjában a színésznő őszintén beszélt a fogyása miatt őt ért kritikákról, valamint a színészvilág több árnyoldaláról is lerántotta a leplet.
A zsúfolt hétköznapokban, a család és a munka között egyensúlyozva nehéz folyamatosan odafigyelni a diétára, és betartani a szabályokat. Az alábbi trükkök segítenek abban, hogy sikeresen megszabadulj a plusz kilóktól!
A testünknek, mint minden finom szerkezetnek, időről időre szüksége van egy kis „szervizelésre”. Ebben segítenek a különböző tisztítókúrák.
Miután a maradék sonka is elfogyott, a szervezetünk gyakran kímélő ételek után kiált. Divatdiéták helyett dietetikus szakember praktikus tanácsaival és konkrét ételtippekkel segítünk kipihenni a nagy húsvéti traktát.
Már 36 kiló mínusznál tart Mónika, aki végre megtalálta, melyik módszer az, ami tartós fogyáshoz vezet nála, és még az egészségét sem veszélyezteti. Annak ellenére hozta magát formába, hogy egy betegség miatt nem mozoghat intenzíven.
Az, hogy milyen diétát választunk a fogyáshoz, nem mindegy: míg több ismerősünknél gyorsan látható és tartós lesz az eredmény, nálunk nem biztos, hogy működik ugyanaz az étrend. Jerkovics Bogi ezt a saját bőrén tapasztalta meg.