Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: diéta

Receptek

Cikkek

Diéták

44 kilót fogyott ez az anyuka edzés nélkül

Számtalan kellemetlen élményben volt része nagy testsúlya miatt a kétgyerekes Mandee Hallnak. A 118 kilós 37 éves nő végül akkor döntötte el, hogy diétázni kezd, amikor meglátott magáról egy karácsonyi fotót. Mandee 44 kilót fogyott. ...

0

Diéták

5 bizonyíték, hogy a csoki segít a fogyásban

Igen, jól olvastad, a CSOKI. A titok csak annyi, hogy jól válaszd meg a csokoládét és ne fogyassz belőle mértéktelenül. ...

0

Érdekességek

Jennifer Lopez 10 napig nem evett cukrot és durva elvonási tünetei voltak

Jennifer Lopez közismerten rendkívül tudatosan étkezik, immár évtizedek óta, így azt gondolnánk: nincs az a szigorú diéta, amit nehezen viselne. Nos, ő is pont így gondolta - aztán, amikor a "10 napig semmi cukor" kihívást végigcsinálta, alaposan meglepődött. Ahogyan ő fogalmazott: úgy érezte, súlyos függőséggel kellett leszámolnia. ...

0

Tarnóczi Petra

Érdekességek

10 étel, amit minden nőnek rendszeresen ennie kéne!

A legegyszerűbb dolog, amivel segíthetünk a testünknek megküzdeni a mindennapi stresszhelyzetekkel az, ha változtatunk az étrendünkön. Nem kell radikális fogyókúrára gondolni, már néhány étel fogyasztása pozitív hatással lehet ránk. ...

0

Diéták

Így győzheted le a nassolási vágyat

Azzal mindenki tisztában van, hogy a gyakori nassolás nem tesz jót sem az egészségének, sem a testalkatának. A mindent elsöprő édesség iránti vágy elkerüléséhez fogyassz olyan ételeket, melyek hosszan eltelítenek! ...

0

Diéták

A színdiéta lényege és kínos buktatói

A színdiéta nem valami furcsa hóbort, hanem egy módszer arra, hogy néhány napon keresztül a színek energiáját kihasználva, sok zöldség és gyümölcs segítségével szabaduljunk meg pár kilótól. ...

0

Diéták

Összesen 103 kilót fogyott anya és lánya

Katie Thornewill és édesanyja, Christine Broughton egyszerre kezdett diétában, mivel a drasztikus túlsúlyuk, már mindkettőjüknél egészségügyi problémát okozott már. Ennyit fogytak egy év alatt! ...

0

Diéták

Itt a zöldségdiéta: fogyókúra és méregtelenítés egyben - mintaétrenddel!

A zöldségekben az a csodálatos, hogy amelett, hogy nagyon kevés kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak, értékes tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és rostokban rendkívül gazdagok, plusz vízhajtó hatásuk révén méregetelnítenek is. Egy egyhetes zöldségdiétával tehát nemcsak eredményesen fogyhatunk, de egészségessé és széppé is varázsolhat bennünket! ...

0

Diéták

Az oszlop alkat - így fogyj egyszerűen! Tippek alaktípusok szerint

Alma, körte, oszlop vagy homokóra? Minden alaktípusnak adunk olyan tippeket, amelyek révén megszabadulhatnak a felesleges kilóktól, vagy akár még formásabbá tehetik az alakjukat. Lássuk a harmadik típust, az oszlopot. ...

0

Diéták

Nem sikerül lefogyni? 5 pszichés gát, amit fel kell számolnod!

Gyakran előfordul, hogy a sikertelen fogyókúra hátterében lelki ok áll. Most a leggyakoribb helyzetekre szeretnénk megoldást kínálni. ...

0

Diéták

Ilyen az „összetört szív diéta” - 50 kilót fogyott, miután szakított vele a pasija

A 28 éves Amandalyn Wagoner gyerekkora óta küzdött a súlyával, azonban egy csúnya szakításnak hála rávette magát, hogy elkezdjen egészségesen táplálkozni és elmenjen az edzőterembe. Azóta nem csak a ruhamérete változott meg, de a családi állapota is: ma már boldog házasságban él új szerelmével. ...

0

Diéták

Így fogyasztják le a hollywoodi sztárokat

Sok színész, színésznő megdöbbentő átalakuláson megy keresztül egy-egy szerep kedvéért. Több sztár akár 15-20 kilótól is megszabadul néhány hónap alatt. Persze egy profi csapat nélkül ez nem menne. ...

0

Érdekességek

5 dolog, amiről nem sejtetted, hogy tönkreteszi a fogyókúrádat!

Hagyj fel ezekkel a szokásokkal és kezdd el látni a diétád eredményét! ...

0

Diéták

90 kilót fogyott a séf, aki mára az életmódváltás nagykövete

Matt Jennings 180 kilónál is több volt, amikor elhatározta, hogy ez így nem mehet tovább. Eddig 90 kilót sikerült leadni a 42 éves séfnek. ...

0

Érdekességek

Jennifer Lopez 10 napos kihívása: se cukor, se szénhidrát

Jennifer Lopez idén lesz 50 éves, de a színész-énekesnő éveket letagadhatna korából. J-Lo idén minden eddiginél nagyobb fokozatra kapcsolt, már az év első napját konditeremben töltötte. A napokban pedig egy új kihívás elé állította magát. ...

0