Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
A lakomákban gazdag ünnepek után legtöbben gondolni sem akarunk a tartalmas, szaftos, magyaros fogásokra, inkább könnyebb, zöldségekben gazdag, lehetőleg húsmentes ételeket kívánunk. Mivel a vitaminraktáraink mostanra teljesen kimerültek, és a fürdőruhaszezon is a nyakunkon van, az sem árt, ha immár a kalóriában szegényebb, ám tápanyagban és vitaminokban gazdagabb étkezéseket részesítjük előnyben. Jöjjön most ilyenekből egy nagyobb csokorra való, a levestől a desszertig!
Az karácsonyi túlevés után, a két ünnep között, legtöbben csak valami kímélőre és egyszerűre vágyunk. Ilyenkor a pompásan variálható csirkemell az örök aduász, amely egy salátával kiegészítve könnyű vacsora lehet, ami nem terheli meg a gyomrot. Íme néhány szuper recept!
A szilveszteri malacsült, a hidegtálakkal tuningolt virslis és lencsés fogások után bizonyára jól esnek az olyan ételek, amelyek kevésbé megterhelőek a gyomornak. Most 10 olyan receptet szedtünk össze nektek a hétvégére, ami biztosan jól esik majd a nagy lakomák után.
Te is túletted magad húsvétkor? Ha sok volt a kalács, a sonka és a sütemény, itt az ideje, hogy egy kicsit odafigyelj a táplálkozásodra. Íme néhány könnyű, kímélő, diétás fogás, amitől jobban érzed majd magad.
Nem kell lemondanod az ínycsiklandó falatokról akkor sem, ha kicsit jobban odafigyelnél a vonalaidra: 10 egészséges és alakkímélő receptet mutatunk a hagyományos fogásoktól a reformételekig! Vacsorára vagy ebédre tökéletesek!