fagyasztott joghurt

Találatok

Cikk

Szuperegészséges házi fagyi - pofonegyszerűen! 4 isteni recept!

MME

Van az úgy , hogy az eber bárhogy szeretne, nem tud igazsán ínyéra való találni a fagylaltos pult felhozatalában: az egyik unalmas, a másik túl extrém, a harmadik tele van allergénnel. Ilyenkor nem marad más, mint, hogy magunk elkészítjük a jeges finomságot. A most következő 4 recepthez nem kell fagyigép sem, sőt, a görög joghurtot zsírszegényre cserélve, még alakkímélő is lehet a végeredmény!

Videó

3 szuper joghurtos trükk, amit te is ki akarsz próbálni!

A joghurt sokak étrendjében játszik fontos szerepet. Akár diétázol, akár csak könnyed nassolnivalóra vágysz, a joghurt mindig jó választás. Ha azonban meguntad az egyszerű joghurtot, dobd fel egy kicsit! Ez az anyuka 3 olyan trükköt is mutat, melyek remek alternatívát nyújthatnak a nyárra!

Videó

7 szuperegészséges nass - ha nem akarsz elhízni a Vb alatt!

Baráti összejövetelek, mozizás vagy focimeccsnéző-parti? Vigyázz, mert az izgalmak levezetésére vagy sörkorcsolyaként fogyasztott snackek nagyobb veszélyt jelenthetnek egészségedre - és a vonalaidra -, mint gondolnád! Ezekben a "rágcsákban" a hozzáadott só- és cukormennyiség messze meghaladja a napi ajánlott szintet, a különböző tartósító- és ízfokozó szerek pedig olyan anyagok, amire a szervezetednek nincs szüksége. Válts egészséges ropogtatni valókra - mutatjuk, hogyan!