Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Füge-alma smoothie

MME MME
1/5
15 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. Az almát meghámozzuk, magházát kiemeljük, húsát nagyobb darabokra vágjuk. A fügét megtisztítjuk, felnegyedeljük. 
  2. A gyümölcsöket turmixgépbe tesszük, 2 percig aprítjuk, majd felöntjük a jégbe hűtött joghurttal (vagy mandulatejjel). 
  3. Mézzel és őrölt fahéjjal ízesítjük, majd 2 percig turmixoljuk. Hosszú poharakba öntjük és azonnal fogyasztjuk.

Megjegyzés

Pár csepp citromlével ízesíthetjük, így tovább megőrzi a színét az alma. - MME

Ezek is érdekelhetnek

Friss