A diétás, cukormentes édességeket sem szabad túlzásba vinni, ugyanis nagy mennyiségben szinte minden hizlal, de a light desszertekből bátrabban csemegézhetünk. Ilyen diétás süti Rubint Réka és Faragó Melinda finomsága is, melyhez csak pár hozzávalóra van szükség, ráadásul villámgyorsan el is készül!
A Rubint Réka-féle meggyes-mákos zabsüti hozzávalói
- 1 bögre zabpehely
- 1 bögre darált mák
- 1 bögre tej
- édesítőszer ízlés szerint
- sütőpor
- 3 egész tojás
- meggy
A hozzávalókat összekeverjük, egy sütőpapírral bélelt formába öntjük, majd beledobáljuk a meggyszemeket és előmelegített sütőbe tesszük, készre sütjük, tűpróbával ellenőrizzük. A süteményt a Mokkában mutatta meg a fitneszlady és műsorvezetőtársa.
Ehhez hasonló, gyors és fitt recepteket láthatunk és hallhatunk majd Rubint Réka és Faragó Melinda új műsorában, a Fitt Reformban, szombatonként 13:10-kor a TV2-n.
Borítókép: TV2
.jpg)
.jpg)
