Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Joghurtos-kekszes bundában sült csirkemell

default user icon
2 4.3/5

Hozzávalók

  • 4 dl natúr joghurt
  • bors
  • 1 tubus fokhagymakrém
  • 50-60 dkg csirkemell
  • 1 csomag korpás keksz
  • 2 dl olaj

Elkészítés

    1. A joghurtot elkeverjük a sóval, a borssal és a fokhagymakrémmel. A csirkemellet szeletekre vágjuk, bepácoljuk a fűszeres joghurttal, majd egy éjszakát állni hagyjuk.
    2. A kekszet egy zacskóban prézli jellegűre törjük húsklopfolóval. A lecsepegtetett csirkemelleket beleforgatjuk. Forró olajban 3 percig sütjük egy serpenyőben, majd megfordítjuk, és még 2 perc alatt készre sütjük.

    13 RAKOTT CSIRKEMELL RECEPT, AMIT KI KELL PRÓBÁLNOD! >>> 

    Csirkés receptek >>> 

    Joghurtos receptek >>> 

Megjegyzés

A 90 napos diétázóknak mennyei, mert soha rántott húst nem ehetnek, és szerintem mindenki hiányolja.

MME
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hozzászólások

RomanZs
A joghurtban lévő savak fellazítják a hús rostjait, az ilyen módon előkészített vagy bepácolt hús így sosem lesz kemény, száraz. Keksszel még sosem próbáltam, de ezek után szerintem majd másképp alig akarom kipróbálni. :P
erin
Köszi a receptet!! Kipróbáltam. Én rántotthúsnak a tarját szeretem, úgyhogy azzal csináltam. Meg kell mondanom, ilyen omlósra nekem rántotthús még sose sikerült. Gondolom, a joghurtos pác miatt. Ezt a trükköt tuti még fogom alkalmazni hagyományos rántotthúsnál vagy más másfajta húsnál is. Fini volt a korpovitos bunda is. És hát ugye nem utolsó sorban mégiscsak egészségesebb lett így, mint a hagyományos rántott hús. Ha valakinek nincs otthon sütőzacskó, simán lehet sütőpapírt tenni a tepsi aljára és jól lefedni a húst alufóliával. Én így csináltam és tökéletes lett. Mégegyszer köszi!!

Hasonló Receptek

Magazin