Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: joghurt

Receptek

Cikkek

Diéták

Hatékony, egyszerű és szuperegészséges: 5 napos joghurtdiéta mintaétrenddel!

Ki ne szeretne néhány nap alatt egy kicsit lefogyni? Egy-egy hétvégi dőzsölés után érdemes beiktatni ezt a gyors diétát - a joghurt ráadásul az emésztésednek is jót tesz, gyomorbarát, és kiváló segítője a bélflórának! ...

2

Orbán - Marosi

Mit ettem ma

"Az eper sejtelmesen figyel csupán a háttérből' - ivójoghurtokat teszteltünk

Nem mindig hozz úgy az élet, hogy amikor az emberre rátör a joghurt ehetnék, azonnal megállhat és kiskanállal bedarálhat egyet. Ezen élethelyzetekre megoldás sokszor az ivójoghurtok világa, amiket ha nem hagyunk sokáig melegen érlelni, akkor szinte bárhol lehúzhatunk egyet három korttyal. Ezt a ligát vettük a héten górcső alá, ami annyit tesz, hogy tíz különböző márka képviselőjét csempésztük a laborba. Egységes pontja a csapatnak, hogy ízesítésük szerint epres az összes. Értékelés során hatványozottan beleszámított a gyümölcs ízének ereje és minősége. ...

0

Egészséges

7 étel, amit enned kell, ha elmúltál 50!

Ahogy idősödik az ember lassul az anyagcseréje, ezért még inkább oda kell figyelnie az étkezésre. A cukros üdítők, snackek és magas szénhidráttartalmú ételek helyett érdemes olyan élelmiszereket fogyasztani, amelyek ásványi anyagokban, vitaminokban gazdagok és segítik az anyagcserét. ...

0

Egészséges

5 étel, ami tele van zsírral mégis szuperegészséges

Sokszor hallottuk, hogy a zsír egészségtelen, hízlal és, hogy messziről kerüljük, ha egészségtudatosan élnénk a mindennnapjainkat, vagy esetleg fogyni szeretnénk. Ám vannak olyan magas zsírtartalmú ételek, amelyek valójában a világ legegészségesebbjei közé tartoznak, éugyanis bennük lévő zsír minden grammja tökéletesen hasznosul a szervezetünkben. Nézzük az 5 legmeglepőbbet! ...

0

Érdekességek

Műanyag darabokat találtak egy epres joghurtban

Piros színű műanyag darabokat találtak a vásárlók a Lengyelországban gyártott epres joghurtban. Kiderült, érintheti e ez a magyar piacot! ...

0

Török Zsuzsa

Világkonyha

Nyaralás Bulgáriában: ezeket az ételeket semmiképp ne hagyd ki!

Nem fogsz csalódni az ételekben sem, ha a magyarok által újra felfedezett bolgár tengerpartra utazol nyaralni! ...

0

Diéták

6 apró trükk, hogy gyorsan lapos legyen a hasad

Ne ess kétségbe, ha a nadrágod vagy a szoknyád kicsit szorít derékban. Az alábbi tanácsok segítségével hamar megoldható a probléma. ...

0

Kulcsár Tímea Ágnes

Diéták

5 szuperegészséges házi nass, ami nem hízlal!

A diéták egyik legnagyobb ellensége a kontroll nélküli, egészségtelen nassolás. Azonban ha okosan csinálod, remek kiegészítője lehet a mindennapi étkezésnek úgy, hogy nem hagy maga után felesleges kalóriákat és bűntudatot. Mutatunk 5 alternatívát, amit nyugodtan majszolhatsz akkor is, ha éppen fogyókúrázol, mert ezekkel nem viszel be felesleges, "üres" kalóriát a szervezetedbe! ...

0

Diéták

8 étel és ital, ami kinyírja a fogyókúrádat

Vannak olyan ételek és italok, amiket jobb, ha elkerülsz diétázás közben, mert bármennyire is elszánt vagy és kitartó, ha ezekből sokat fogyasztasz, a kilók rajtad ragadnak, és hiába minden erőfeszítés! ...

0

Desszert

11 habkönnyű joghurtos sütemény és torta

A joghurtkrémes süteményekben és tortákban az a csodálatos, hogy könnyűek, savanykás ízüknél fogva frissítőek, és gyümölccsel párosítva egyszerűen fantasztikusak. Igazi nyári finomságok. Most mutatunk belőlük 11 habkönnyű, kihagyhatatlan darabot. ...

0

Török Zsuzsa

Desszert

Készíts joghurtfagyit házilag! Finomabb és egészségesebb, mint a bolti

Jeges nyalánkságra vágysz a nyári melegben? Csinálj magadnak citromhéjjal és fűszerekkel ízesíthető, feltétekkel és öntetekkel feldobható hűsítőt! ...

0

Érzékenység és allergia

Egyszerűbb, mint hinnéd! Készíts paleo kókuszjoghurtot házilag!

A joghurtot mindannyian ismerjük és szeretjük. A natúrtól, a gyümölcsösön át, ma már extra fűszerezésű, ízesítésű készítmények hívogatják a különlegességekre vágyókat. Miért is szeretjük, mi is ez a finomság? ...

0

Orbán - Marosi

Mit ettem ma

Teszt! Sok savanyú natúr joghurt kóstoltunk, mire finomat találtunk

A joghurtfogyasztás több szempontból is egészséges: a bélflóránkat regenerálhatjuk vele, illetve az emésztésünket is helyrebillentheti. Sokféle ízesítésűt találunk, mi most azonban a natúr joghurtokat kóstoltuk végig. ...

0

Egészséges

5 kérdés és 5 válasz a reggeliről - 5 bombajó recepttel!

Mikor a legjobb reggelizni? Mennyit együnk? És milyen az ideális reggeli? Egyáltalán, miért hívjuk a nap legfontosabb étkezésének? Most minden fontos kérdést megválaszolunk egy dietetikus segítségével! ...

0

Érdekességek

7 étel amit soha nem kellene ebédre enned!

Már a könyökünkön jön ki, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, ám azt gyakran elfelejtjük, hogy az ebéd az, ami felturbóz bennünket a nap közepén, hogy kibírjuk estig. Ennek megfelelően, észben kell tartanunk, hogy mik azok, amik hasznos üzemanyagok lehetnek a testünknek, hogy túlélje a nap hátralevő részét. Megmutatjuk mit felejts el, ha megszólal a déli harang! ...

0