Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Diétás almapalacsinta

default user icon

Hozzávalók

  • 1 db tojás (+ 1 db tojásfehérje, ha szükséges)
  • 3 dkg zabpehely
  • 8 dkg alma (lereszelve, leve kifacsarva)
  • stevia (vagy eritrit ízlés szerint)
  • fahéj (ízlés szerint)
  • A sütéshez:
  • 1/2 ek kókuszzsír
  • A töltelékhez:
  • 10 dkg túró (sovány)

Elkészítés

    1. A tojást felverjük, belekeverjük a zabpelyhet, az almát, ízlés édesítjük, majd a kókuszzsírt felforrósítjuk egy serpenyőben. A masszából 2-3 db tenyérnyi korongot formázunk, majd lassú tűzön pár percig sütjük mindkét oldalát.
    2. Ha esetleg túl sűrű, mehet bele még egy tojásfehérje, esetleg egy kicsi víz. A túrót a tetejére tehetjük, vagy akár bele is keverhetjük a masszába, úgy is nagyon finom.

     ELRONTHATATLAN PALACSINTA>>> 

    KÓKUSZOS PALACSINTA>>> 

    15 PERCES BANÁNOS PALACSINTA>>> 

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hasonló Receptek