Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Sokan még tavasz közepére sem heverik ki az évszakváltással jelentkező, testi-lelki kimerültséggel járó megpróbáltatásokat. Dietetikus szakember segítségével összegyűjtöttük, mivel tehetünk a legtöbbet az elhúzódó tavaszi fáradtság elűzéséért.
Rizsből és krumpliból sokféle köret készíthető, ám akárhogy variáljuk, egy idő után bizony picit unalmasnak tűnik minden. Ilyenkor tavasszal egyébként is vágyunk a könnyedebb köretekre, elsősorban salátákra, így válogatásunkban ilyen recept is helyet kapott, de persze gondoltunk azokra is, akik valamivel tartalmasabb köretre vágynak.
Mindmegette
Sokan keresnek laktató salátákat, melyek elfogyasztása után nem kopog azonnal a szemük. Ez a bitang jó tavaszi saláta a burgonyától és a fűszeres, sült csirkemelltől lesz igazán tartalmas, a spárgától és káposztától pedig mennyeien finom és különleges! Videón mutatjuk a receptet.
Húsvét után biztosan a könyökötökön jön már ki a sonka és a tojás, így az alábbi hétvégi ebédajánlónkkal inkább a tavaszra és a könnyebb fogásokra fektetjük a hangsúlyt. Ezzel a dupla menüsorral akár a teljes hétvégét lefedheted, de vasárnapi ebédként is lazán megállja a helyét mindkét opció.
A szeszélyes április nem hazudtolja meg önmagát: ha hinni lehet az előrejelzéseknek, a hétvégére bizony nyári meleg lesz. Hoztunk öt zöldségleves receptet, amit érdemes most elkészítened.
Vidék íze
A medvehagyma nem véletlenül olyan népszerű, hiszen friss levelei fokhagymás, enyhén csípős ízt kölcsönöznek az ételeknek. Ízletes és aromás hozzávalóként salátákhoz, levesekhez, mártásokhoz, szószokhoz vagy tésztákhoz egyaránt felhasználhatod.
A telefonok, okosórák, számítógépek és tabletek maguktól átállnak a nyári időszámításra. A faliórát vagy a régimódi karórákat manuálisan kell áttekerni, de vannak még olyan berendezések, melyeken át kell állítani az időt!
A medvehagyma kétségtelenül a tavaszi szezon egyik legnépszerűbb finomsága. Pesto formájában pedig igazi kincs: felturbózhatjuk vele a húsokat, a tésztákat, a tojásos és krumplis fogásokat, de akár önmagában, friss kenyérre vagy pirítósra kenve is isteni finom.
Ugye nem felejtetted el, hogy március utolsó hétvégéjén térünk át a nyári időszámításra? Ez azt jelenti, hogy 31-én, vasárnap éjjel 2 óráról 3 órára kell átállítanod az órát, azaz egy órával kevesebbet alszol majd.
A tavasz és persze a húsvét sem múlhat el a kissé pikáns, kissé csípős, de rendkívül egészséges zöldség, a torma nélkül. Készítsünk belőle krémet házilag!
Hamarosan itt a jó idő. Szerencsére már nem kell sokat várni a hosszabb nappalokra, a kellemes, tavaszias időre, ám az átállás megviseli az ember szervezetét. Ilyenkor gyakori tünet a fáradtság, ám tehetünk ellene! Mutatjuk a legjobb, fáradtságűző élelmiszereket.
Akinek kertje van, az bizony tisztában van azzal, hogy a tavasz a magvásárlásról és a veteményezésről is szól. Persze akkor sem kell elkeseredned, ha nem vagy kerttulajdonos, hiszen az erkélyen, balkonládában is nevelhetsz növényeket.
A tavasz a változás és a megújulás ígéretét hozza. Itt a tökéletes alkalom, hogy picit felrázzuk téli álmából a lakásunkat és egy kis tavaszi frissességet vigyünk az otthonunkba. Mutatunk 5 egyszerű módszert, amellyel megújíthatod a környezeted.
A tavasz közeledtével szívesen fogyasztunk élénk színű zöldséges ételeket. Ezek ugyanis nemcsak a kiürült vitaminraktárainkat töltik fel, hanem egy kis vidámságot is csempésznek a mindennapjainkba.
A tavaszi nagytakarítást egyikünk sem úszhatja meg, és nem is kell tovább halogatnunk, ugyanis az alábbi tanácsok segítségével akár egy nap alatt végezhetünk a munkával.