Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: avokádó

Receptek

Cikkek

Diéták

3 alak- és pénztárcakímélő fogás a nagy diétához

Amikor belevágunk a diétába, igyekszünk mindenre felkészülni: egészségesen étkezünk, elhagyjuk káros szenvedélyeinket, rendszeresen mozgunk. Aztán a lelkesedésünk hamar alábbhagy, amikor a szupermarketben meglátjuk az árakat… Mutatunk három olyan fogást, ami nemcsak a fogyásban segít, hanem megfizethető is. ...

0

Érdekességek

8 étel, amiről nem gondoltad volna, hogy a hűtőben kell tartanod!

Ha ezeket a finomságokat a konyhapult helyett a frigóban tárolod, sokkal hosszabb ideig tudod őket elfogyasztani. Szóval a következő bevásárlás után érdemes átgondolnod, hogy melyik ételt hova teszed! ...

0

Érdekességek

Fotó: Ezt reggelizi Meghan Markle és Harry herceg

Meghan Markle-t, vagyis immár Meghan hercegnét, meglátogatta egy régi barátja, aki nem volt szívbajos, és kiposztolta az Instára, hogy mit reggelizett Harry herceggel és annak nejével. Ez mondjuk egy újabb protokoll, amit megszegett az egykori színésznő, illetve annak civil cimborája, de legalább kiderül, hogy mit lehet enni nálunk, ha vendégségbe hívnának minket. ...

0

Praktikus

5 fura konyhai kütyü, amit szívesen kipróbálnánk

Ezek a kütyük nem sorakoznak a legtöbb konyhai polcain, de néhányat mégis szívesen kipróbálna az ember, ha másért nem, hát kíváncsiságból! ...

0

Egészséges

5 étel, ami tele van zsírral mégis szuperegészséges

Sokszor hallottuk, hogy a zsír egészségtelen, hízlal és, hogy messziről kerüljük, ha egészségtudatosan élnénk a mindennnapjainkat, vagy esetleg fogyni szeretnénk. Ám vannak olyan magas zsírtartalmú ételek, amelyek valójában a világ legegészségesebbjei közé tartoznak, éugyanis bennük lévő zsír minden grammja tökéletesen hasznosul a szervezetünkben. Nézzük az 5 legmeglepőbbet! ...

0

Érdekességek

6 nasi, amit este 8 után is megehetsz

Az esti nassolásnak általában nincs jó vége - egyrészt szuperkönnyen felszaladnak miatta a pluszkilók, másrészt pedig nem is alszol olyan jól, ha lefekvés előtt édességet falatozol. Ha mégis vacsora után tör rád a farkaséhség, a cukorka és a chips helyett inkább ezeket fogyaszd! ...

0

Érdekességek

5 étel, amiben több zsír van, mint egy zacskó chips-ben

Amikor fogyókúrázni kezdesz, valószínűleg az első dolog, amit megvonsz magadtól, az a nassolnivaló. De tudtad, hogy néhány egészséges (vagy egészségesnek hitt) ételben több zsír van, mint egy zacskó chips-ben? A 40 grammos, sós burgonyaszirom ugyanis átlagosan 14 gramm zsírt tartalmaz, a következő ételek pedig jóval többet! ...

0

Diéták

A legjobb zsírégető ételek

Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok. A zsírégető élelmiszerek nemcsak egészségesek, hanem finomak is. ...

0

Érdekességek

5 étel, ami örökre eltűnhet a Föld színéről

Te el tudod képzelni az életed kávé, csoki vagy éppen eper nélkül? Ezekről a finomságokról a növekvő hőmérséklet, az aszályok és a fertőzések miatt lehet, hogy hamarosan le kell mondanod! ...

0

Diéták

7 étel, amiből minél többet eszel, annál könnyebben lefogysz!

Egyél kevesebbet, és gyorsabban lefogysz - így hangzik a sokak által hangoztatott alaptézis, ami azért nem teljesen fedi valóságot, hiszen nem mindegy, hogy mi az, amiből kevesebbet eszünk. Például magas rosttartalmú ételekből nem, hogy kevesebbet, hanem épp, hogy sokkal többet kellene egy diéta során enni. Például ebből a hétből, ugyanis eltelítenek, energetizálnak, így csak jóval később leszel éhes és fáradt, mint ha üres kalóriákat vagy szénhidrátot ennél. Eláruljuk, hogyan tudod ezt a legegyszerűbben megvalósítani! ...

1

Gyümölcs

5 zöldség, ami valójában gyümölcs

Te el tudnád képzelni, hogy a gyümölcssalátába ezentúl paradicsomot is tegyél? Bizony, a paradicsom ugyanis valójában gyümölcs! És ennél még sokkal megdöbbentőbb "zöldségek" is felkerültek a listára! ...

0

Török Zsuzsa

Praktikus

15 élelmiszer, amit nyugodt szívvel tehetsz a fagyasztóba!

Ne csak pizzát, zöldséget, halrudacskát és jégkrémet tárolj a mélyhűtődben! A legközelebbi mélyhűtőtakarítás után olyan főzési hozzávalóknak, illetve ételeknek és italoknak is helyet szoríthatsz, amelyekre eddig talán nem gondoltál vagy amelyeket korábban automatikusan a normál hűtőbe tettél. ...

0

Felcsiki Tünde

Érzékenység és allergia

A legfinomabb mártogatós - avokádókrém laktózmentesen

Az avokádót a leggyakrabban a mexikói konyha megkerülhetetlen fogásában a guacamole-ban használjuk fel. Az avokádókrémre is igaz, ahány hány, annyi szokás. Van, aki tejfölt vagy sajtkrémet kever hozzá. Felcsiki Tünde egy olyan változatot mutat, amelyet a laktóz- és gluténérzékenyek is fogyaszthatnak. ...

0

Praktikus

15 étel, amit soha ne adj a kutyádnak! Ezekbe bele is halhat

Nem tudsz ellenállni a kutyádnak, amikor könyörgő szemmel néz rád, miközben te éppen valami finomságot nassolsz? Van egy rossz hírünk azoknak, akik hajlamosak elgyengülni, bizonyos ételek az kedvenced életébe is kerülhetnek. Összegyűjtöttük azt a 15 dolgot, amit soha ne adj neki, akármennyire is kunyerál. ...

0

Érdekességek

Ettől az étrendtől ilyen jó nő az 50 éves Julia Roberts

50 évesen is bomba formában van Julia Roberts. Az Oscar-díjas színésznővel sokan cserélnének. A Micsoda nő sztárja is kipróbált néhány divatos diétát, de most már azon az elven van, hogy nem tagad meg semmit a szervezetétől. Például a csokis kekszet sem. ...

1