Keress receptre vagy hozzávalóra
Hirdetes
Recept feltöltés

Bulgur paradicsomos darálthússal

default user icon

Hozzávalók

  • 1 bögre bulgur (2 dl-s bögre)
  • olaj
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 50 dkg darálthús
  • bors
  • oregánó
  • 1 doboz sűrített paradicsom (kicsi)
  • 1 ek pizzaszósz
  • 1 ek ketchup
  • 1 db kápiapaprika
  • lime

Elkészítés

    1. A bulgurt olaj on üvegesre pirítjuk, majd felöntjük másfélszeresnyi vízzel, megsózzuk és puhára főzzük. 
    2. Az apróra vágotthagymát és fokhagymát olaj on megpirítjuk, hozzáadjuk a darált pulykahúst, megpirítjuk, borssal, oregánóval ízesítjük. Majd felöntjük egy pohár vízzel.
    3. Ha átpuhult a hús hozzáadjuk a sűrített paradicsomot, a pizzaszót,aketchupot és a felkarikázott kápia paprikát, majd összeforraljuk.
    4. A bulgurt a lime levével meglocsoljuk, majd összekeverjük a hússal.

    RAKOTT ZÖLDBAB BULGURRAL ÉS PULYKÁVAL >>> 

     

Hirdetes
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Hirdetes

Hasonló Receptek

Magazin

Hirdetes
Hirdetes