Keress
receptre
vagy
hozzávalóra
keresés
Receptek
Rovatok
Diéták
Heti menü
Repeta
JÁTÉK
Hírlevél
Sütisuli
A legjobb pénztárcabarát fogások
Isteni palacsinta receptek
Belépés
Regisztrálok
Kilépés
Profilom
Receptfeltöltés
Vissza
Előételek
Levesek
Főételek
Saláták
Desszertek
Legfrissebb receptek
Húsmentes ételek
Válogatások
Vissza
Baba-mama
Diéták
Egészséges
Világkonyha
Praktikus
Ajánló
Érdekes
Alapételek
Desszert
Sütisuli
A legjobb pénztárcabarát fogások
Isteni palacsinta receptek
Receptek
Előételek
Levesek
Főételek
Saláták
Desszertek
Legfrissebb receptek
Húsmentes ételek
Válogatások
Rovatok
Baba-mama
Diéták
Egészséges
Világkonyha
Praktikus
Ajánló
Érdekes
Alapételek
Desszert
Diéták
Heti menü
Repeta
JÁTÉK
Hírlevél
Receptfeltöltés
Mindmegette.hu
Mindmegette a Facebookon
Mindmegette Rss csatornák
Belépés
Regisztrálok
Kilépés
Profilom
keresés
Keress receptre vagy hozzávalóra
Részletes kereső
Keress
receptre
vagy
hozzávalóra
1. szakasz (csak 30 SI alatti ételek)
Válassz kategóriát!
1. szakasz (csak 30 SI alatti ételek)
2. szakasz (2 alacsony SI étel mellé 1 közepes is fogyasztható [31-60] )
3. szakasz (3 naponta egy 60 SI feletti étel is fogyasztható)
Legfrissebb
ABC sorrendben
Legfrissebb
Recept
Harasztos töltött káposzta (súlykontroll)
Szilvia
75 perc
mester
átlagos
Recept
Müzliszelet (súlykontroll)
Szilvia
30 perc
egyszerű
olcsó
Recept
Húsos rakott zöldbab (súlykontroll)
Szilvia
45 perc
bonyolult
átlagos
Recept
Sajtos-spenótos gnocchi (súlykontroll)
Szilvia
45 perc
2 adag
bonyolult
átlagos
Recept
Vaníliás kávékocka (súlykontroll)
Szilvia
45 perc
3 adag
bonyolult
átlagos
Recept
Kapros tökfasírt mártással spagettiágyon (súlykontroll)
Szilvia
60 perc
2 adag
bonyolult
olcsó
Recept
Kókuszgolyó (súlykontroll)
Szilvia
30 perc
egyszerű
olcsó
Recept
Sós zabpelyhes lepény (súlykontroll)
Szilvia
45 perc
egyszerű
olcsó
Recept
Csirkés töltött tök (súlykontroll)
Szilvia
45 perc
bonyolult
olcsó
Recept
Meggyleves (súlykontroll)
Szilvia
15 perc
egyszerű
olcsó
Recept
Fokhagymás csicseriborsó leves
MME
1 adag
Recept
Fűszeres olívaolajban pácolt marhaszelet
MME
Recept
Lazacfilé rózsaborssal sütve
MME
Recept
Rákkoktél paradicsomos jégsalátával
MME
Recept
Diétás rakott karfiol
MME
60 perc
2 adag
egyszerű
átlagos
Recept
Diétás rakott padlizsán
MME
1 adag
Recept
Diétás rakott zöldbab
MME
1 adag
Recept
Light palacsinta
MME
30 perc
1 adag
egyszerű
átlagos
Recept
Dijoni tőkehalfilé
MME
1 adag
Recept
Körtés zabkása
MME
15 perc
1 adag
egyszerű
olcsó
Recept
Sült csirkemáj
MME
Recept
Citromos lazacszeletek
MME
1 adag
Recept
Olasz paradicsomleves diétásan
MME
Recept
Sárgabarackos túrótorta
MME
8 adag
Recept
Buffalo csirkeszárnyak zöldségekkel és kéksajt-mártogatóssal
MME
1 adag
Recept
Vargányakrémleves camembert sajttal
MME
1 adag
Recept
Frittata kék sajttal
MME
1 adag
Recept
Tonhalas-tökmagos saláta
MME
1 adag
Recept
Ananászos cole slaw saláta
MME
15 perc
1 adag
egyszerű
átlagos
Recept
Cukkinisaláta kapros öntettel
MME
1 adag
Recept
Currys-gyömbéres karfiolsaláta
MME
1 adag
Recept
Gombás mimózasaláta
MME
Recept
Hagymás omlett
MME
1 adag
Recept
Spárgás omlett
MME
1 adag
Recept
Fetával töltött zöldségek
MME
1 adag
Recept
Pulykamell ricottával és spárgával
MME
1 adag
Recept
Joghurtos eperhab
MME
1 adag
Recept
Aszaltszilvás szilvapüré
MME
1 adag
Recept
Fahéjas sült alma
MME
1 adag
Recept
Paradicsomos olívaragu
MME
1 adag
Recept
Gomolyával rakott csirkehús
MME
Recept
Bazsalikomos sült sajt sült zellerkarikákkal
MME
Recept
Hideg görög gyümölcsleves
MME
1 adag
átlagos
Recept
Joghurtos kelkáposzta
MME
1 adag
Recept
Brokkolis-karfiolos csirketekercs
MME
Recept
Aszaltszilvás túrókrém
MME
Recept
Chilis túrókrém
MME
1 adag
Recept
Diétás meggyes muffin
MME
Recept
Brokkolipüré
MME
Recept
Cherryben pácolt csirkemell
MME
1 adag
Recept
Tonhalas saláta
MME
1 adag
Recept
Joghurtos-laskagombás nyúlragu
MME
1 adag
Recept
Ricottával töltött hátszín
MME
1 adag
Recept
Zabpehellyel rakott karfiol szárnyashússal
MME
1 adag
Recept
Zöldséges kuszkusz
MME
Recept
Pármai pulykamell
MME
Recept
Csirkemájas rizottó barnarizsből
MME
1 adag
Recept
Pangáziuszfilé káposztában
MME
1 adag
Recept
Gombás csirkevagdalt
MME
1 adag
Recept
Joghurtos padlizsánkrém II.
MME
1 adag
1/2