Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: uzsonna

Receptek

Cikkek

Diéták

Diétás fogások 15 perc alatt - teljes menüsor, ha fogyni szeretnél!

Ha tartós fogyásra vágysz, a rendszeres mozgás mellett arra is oda kell figyelned, hogy milyen ételek kerülnek a tányérodra. Válassz az alábbiak közül reggelire, ebédre és vacsorára. Egyik fogás elkészítéséhez sem kell több 15 percnél! ...

0

Mit ettem ma

Mi lesz a tízórai? Leteszteltük a gyerekeknek szánt édes snackeket

A naptári ősz és az iskolaév beköszöntével, rengeteg szülő kezd kétségbeesetten agyalni azon, hogyan milyen snacket tehetne a kis lurkó hátizsákjába, hogy az délután 4-ig ne haljon éhen. ...

0

DIY - Készítsd magad!

6 filléres ételcsomagolási trükk, amivel friss marad a tízórai

Nagyon nehéz a gyerekeknek egészséges és kívánatos uzsonnát csomagolni a suliba: a felvágott alma megbarnul, de egészben nem praktikus elcsomagolni, mert nem biztos, hogy az egész egyszerre elfogy. Jó volna müzlit vinni tízóraira, de előre összekeverni felesleges, a gyerekre bízni a kiporciózgatást szintén. És az is jó volna, ha nem törne össze apró morzsákra az a fél zacskó csipsz, ha táska aljára kavarodik. Mindezek pofonegyszerűen orvosolható problémák, különleges eszközökre és méregdrága tárolókra sincs szükséged. Mutatjuk! ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

Uzsonnaötletek a suli első hetére

Itt az iskolakezdés ideje! Ilyenkor pedig előkerülnek az uzsonnás dobozok, és a szülőknek minden nap el kell döntenie, hogy mit vigyen a gyerek az iskolába. Ez bizony nem mindig könnyű feladat. Hoztunk néhány ötletet inspirációnak! ...

0

Lenger Vali

Diéták

6 étel, amit tízóraira és uzsonnára érdemes enni!

Feszülő has, bűntudat és rettegés a felkúszó kilóktól – ismerős az érzés? Amikor dél óta nem ettünk egy falatot sem, este, kiéhezve persze hogy bőséges vacsorával jutalmazzunk meg magunkat. Mire rájövünk, hogy túl sok volt, már késő. Talán nehéz elhinni, de két plusz étkezés beiktatásával csökkenthető a napi kalória-egyenleg. ...

0

Praktikus

Kezdődik a suli - 10 muffin, amit a gyerekek elvihetnek tízóraira

Mindegy, hogy az édes, vagy inkább a sós muffint szereti a gyerek, ebben a válogatásban tuti, hogy találsz olyat, aminek örülni fog, ha ezt kapja tízóraira. Sajtos, csokis, de még tejbegrízes verziókat is kiválasztottunk! ...

0

Érdekességek

Ilyen uzsonnás dobozokkal vagánykodnak a sztárcsemeték a suliban

20-30 évvel ezelőtt uzsonnás zsákokban hordtuk a tízórait, ma már azonban egyre népszerűbbek nálunk is az uzsonnás dobozok. Megnéztük, hogy miben viszik a suliba a mogyoróvajas szendvicset, és a gyümölcsöt a sztárgyerekek. ...

0

Praktikus

Indul a suliszezon - 10 tuti szendvics tízórainak

Hétfőn indul az új tanév! Ha némi inspirációra van szükséged ahhoz, hogy mi kerüljön a tízórais dobozba, akkor nézd végig a válogatásunkat! ...

0

Praktikus

Tízórai nyárson - 4 szuper uzsonnaötlet

Néhány nap és kezdődik az iskola. Nehéz újdonságot kitalálni, ha az uzsonnáról van szó, de nem lehetetlen! Hoztunk is négy szuper tippet, amivel feldobhatjátok a tízórait. ...

0

Praktikus

Nyakunkon az iskolakezdés! 4 tuti tipp az őrült, őszi reggelekhez

Már túl vagyunk a hosszú és fájdalmas bevásárlásokon, azonban az iskolakezdés neheze még hátra van. Hogyan szervezzük meg a reggeleket ősztől? ...

0

Gyorsan könnyűt Adrival

Gyors és mennyei reggeli: nutellás kalács pofonegyszerűen!

Olyan szépséges ez a kalács, mintha egy elegáns francia pékségben készült volna - pedig villámgyorsan betekerhető, még egy mozgalmas hétköznap reggelén is! ...

0

Diéták

5 tipp, hogyan tartsd be a diétádat a munkahelyeden is!

Kőkeményen tartod a diétádat, ám a munkahelyeden elcsábulsz, amikor kávézni és sütizni hívnak a kollégáid? Egy rohanós napon nincs időd rendesen ebédelni, azért egy pizzaszeletet gyűrsz le a géped előtt? Íme 5 könnyen betartható szabály, hogy a munkaidőd alatt se szúrd el a diétádat. ...

0

Repeta - Gyerekkedvencek

Szuper tízórai tippek gluténérzékeny gyerekeknek

Sok szülőnek dilemma, ha kiderül a gyerekéről, hogy gluténérzékeny, hogy mit csomagoljon tízóraira, uzsonnára a gyereknek az iskolába. Nekik ad tanácsot, Felcsiki Tünde, a Mindmegette szakértője mentes témában. ...

0

Diéták

5 tipp, hogy a munkahelyeden se rontsd el a diétádat

A folyamatos stressz és rohanás mellett nehéz elérni, illetve megtartani a kívánt testsúlyt… Ám korántsem lehetetlen! ...

0

Orbán - Marosi

Mit ettem ma

Túrós táska teszt: nem reménytelen a helyzet a nagy boltokban sem!

Hol vegyünk túrós táskát, ha nincs időnk sütni? Erre a kérdésre kereste a héten a választ a Mit ettem ma tesztcsapata, akik végigjárták a legnagyobb boltokat, hogy végigkóstolják a kínálatot. ...

0