Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: étkezés

Cikkek

Egészséges

Étkezési kisokos koronavírus-járvány idejére

A koronavírus-járvány miatti korlátozások hatására az emberek drámai módon vásárolják fel a különböző élelmiszereket. A Napi Táptudás blog kezdeményezésére táplálkozástudományi szakemberek és dietetikusok, valamint szervezetek fogtak össze, így elkészült egy tájékoztató infografika, amely segít a lakosság számára a legégetőbb kérdéseket megválaszolni. ...

0

Egészséges

Koronavírus-járvány idején is fontos az IR-diéta

A koronavírus járvány minden embert kizökkent a megszokott életritmusából, így sokan vannak, akik félve néznek az elkövetkezendő hetek, hónapok elé. A saját és szeretteik egészségén túl vannak, akik a gyerekfelügyelet miatt aggódnak, vannak, akik az állásuk, jövedelmük miatt, de vannak, akik a betegségeik miatt tartandó étrend miatt. ...

0

Fit percek

Már egy hete nem eszem húst, szóval éljen a 40 napos böjt!

Összességében mondhatni elég jól bírom eddig a kiképzést. A 4. napon volt egy kisebb fejfájásom, ami egy enyhe szédüléssel is párosult. Ennek oka, hogy nem pótoltam a hússal elvont energiát, na meg a vízfogyasztásom sem volt megfelelő. ...

0

Érdekességek

Így tartja bomba formáját Katalin hercegné

Katalin hercegné titkára kíváncsi a világ. Pontosabban arra, hogy Vilmos herceg felesége minek köszönhetően tartja ilyen jó formában magát. A cambridge-i hercegné idén volt 38 éves, de még mindig olyan sportos, csinos, mint huszonéves korában. ...

0

Egészséges

Ezeket az ételeket érdemes elkerülnöd, ha puffadsz!

A puffadás egy igen kellemetlen érzés, így képes akár órákra is elrontani az ember közérzetét. Sajnos kezelni nem olyan egyszerű, megelőzni viszont annál inkább. Nincs más dolgod, mint egy kicsit odafigyelni az étkezésre, a következő ételeket pedig érdemes elkerülni. ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

Nézd meg, hogyan falta fel Brad Pitt egész Hollywoodot

Össze tudnád számolni, hogy hányszor láttad enni Brad Pittet a filmvásznon? Most megteheted! ...

0

Stern Ágnes

Diéták

Oprah Winfrey is ezzel fogyott - ismerd meg a Sonoma-diétát!

Nincsenek betarthatatlan szabályok, csak vitamindús, minőségi ételek - nem csodálkozunk, hogy ez Oprah kedvenc diétája. Mutatjuk, miből áll pontosan! ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

Vágyfokozó ételek, amik garantáltan feldobják az estét

Afrodiziákumok alatt azokat a növényi, állati, vagy ásványi eredetű szereket, termékeket, ételeket értjük, amelyek növelik a szexuális teljesítőképességet, erősítik a nemi vágyat és fokozzák a gyönyört. Máris mutatunk néhány példát! ...

0

Érdekességek

Ezeket az ételeket sosem találod meg Jennifer Aniston hűtőjében

Annak ellenére, hogy Jennifer Aniston februárban 51 éves lesz, pontosan olyan fittnek és fiatalnak tűnik, mint 20 évvel ezelőtt. Akárcsak a hollywoodi sztárok többsége, ő is jó néhány diétát kipróbált, ám egy ideje már nem sanyargatja a testét, inkább tudatosan étkezik. Elárulta, miket eszik rendszeresen, és milyen ételeket száműzött végleg a konyhájából. ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

6 dolog, amit a kuszkuszról tudnod kell

A kuszkusz már nálunk is egyre elterjedtebb étel, ami nem véletlen, hiszen rengeteg jótékony hatása van az egészségre. Ismerjük meg egy kicsit jobban! ...

0

Egészséges

Ezeket az ételeket és italokat fogyaszd, ha köszvényed van

Az étrend jelentős szerepet tölt be a köszvény megelőzésében és kezelésében. Máris mutatjuk, hogy mik azok az ételek, amiket nyugodt szívvel fogyaszthatunk. ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

6 dolog, amit nem tudtál a licsiről

Hazánkban is egyre többet hallani a népszerű kínai gyümölcsről, a licsiről. Ismerjük meg közelebbről! ...

0

Érdekességek

Szembeötlő különbségek: Ezeket eszik a gyerekek a világ különböző pontjain

Az amerikai Gregg Segal egy igen formabontó fotósorozat elkészítésébe vágta fejszéjét. Nem kevesebb, mint három év alatt kilenc országot bejárva arra volt kíváncsi, hogy a világ különböző pontjain mit esznek a gyerekek nap mint nap. ...

0

Érdekességek

Genetikai okai lehetnek, ha nem szereted a zöldségeket

Zöldséget enni jó, hiszen nagyon egészséges, tápláló és finom is. Rengeteg vitamint tartalmaz és segít változatossá tenni az étkezéseinket. Mégis, akadnak, akik nem hajlandóak fogyasztani belőlük, mint egy kutatásból kiderült, nem feltétlenül csak egyszerű finnyásságról van szó. ...

0

Stern Ágnes

Alapételek

Ételek és italok, amiktől csak még éhesebb leszel

Az étkezés és a jóllakottság érzése nem mindig jár együtt. Vannak olyan élelmiszerek, amik valójában nem tartalmaznak tápanyagokat vagy nem képesek hosszú időre jóllakottság érzést biztosítani. Így ha ezeket fogyasztod, igazából csak átvered a szervezetedet, hiszen eszel valamit, de utána hamarosan csak még éhesebb leszel. ...

0