Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: étkezés

Cikkek

Stern Ágnes

Egészséges

Ételek, amik egyensúlyba hozzák a hormonháztartást

Az endokrin rendszer által termelt hormonok az egész test működésére hatással vannak. Befolyásolják például az energiaszintet, az anyagcserét és emiatt a testsúlyt is, a menstruációs ciklust sőt még a nemi vágyat is. Nagyon fontos tehát, hogy a hormonháztartásunk egyensúlyban legyen, ebben pedig a különböző élelmiszerek is segíthetnek. ...

0

Egészséges

4+1 élelmiszer, ami segít megelőzni a memóriavesztést

Előfordult már veled, hogy beléptél egy szobába, és hirtelen nem emlékeztél rá, miért is indultál oda? A kulcsokért, a pénztárcádért, vagy hogy kikapcsold a tévét? Ha nem szeretnéd, hogy ez rendszeres legyen, többek között érdemes egy kicsit jobban odafigyelned az étkezésedre, ugyanis a következő élelmiszerek segíthetnek megelőzni a memóriavesztést. ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

Mit együnk a strandon a nehéz ételek helyett?

A strandon kapható ételek többsége elég nehéz, pedig melegben lassabb az emésztésünk, és a zsíros fogások megterhelik a szervezetünket. De akkor mit érdemes enni? Ehhez hoztunk ötleteket! ...

0

Stern Ágnes

Egészséges

Mit egyen a gyerek nyáron? 5 hasznos tipp

A nyári szünetben bizony problémás lehet, hogy mit egyen a gyerek napközben, illetve az, hogyan érjük el, hogy ne csak édességet nassoljon, és hogyan oldjuk meg az étkeztetését úgy, hogy mindenkinek jó legyen. ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

Mit egyél és mit ne egyél külföldi nyaralás alatt?

Külföldre utazni és felfedezni a helyi gasztronómiai remekeit nagyon jó dolog, ám nem árt, ha odafigyelsz néhány dologra, akár az egészségedet, akár a pénztárcádat akarod védeni. ...

0

Érdekességek

Ennyit költött a királyi család egy év alatt ételre, italra

240 fogadás, 158 ​​ebéd, kilenc kerti parti, 75 vacsora, 160 ezer vendég. A brit királyi család egy év alatt hatalmas vendégsereget látott vendégül, de vajon mennyibe került mindez? ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

5 hétköznapi dolog, ami veszélyes lehet a háziállatodra

Természetes, hogy nagyon vigyázol az állataidra és szeretnéd őket megóvni minden rossztól. Most olyan dolgokat mutatunk, amikről nagy valószínűséggel nem is sejted, hogy bajt okozhatnak. Légy velük óvatosak! ...

0

Stern Ágnes

Egészséges

5 étkezési szokás, amin nyáron változtatnod kell

A nyári melegben egy kicsit másra van szüksége a szervezetnek, mint télen. Éppen ezért, néhány dologra nagyon fontos ilyenkor odafigyelni - máris mutatjuk, hogy mire! ...

0

Stern Ágnes

Érdekességek

10 megszívlelendő idézet a főzésről és az étkezésről

Bizony az étkezés és így az ételek elkészítése is kulcsfontosságú dolog az emberek eletében. Ennek több oka is van. Tíz bölcs idézetet hoztunk a témában. ...

0

Diéták

Mit egyél sportolás előtt és után?

Még a leghatékonyabb fogyókúrás étrendet is ajánlott testmozgással kiegészíteni. Ezzel ugyanis nem csak az anyagcsere működése fokozható: a megfelelő tápanyagokkal „hizlalt” izomzat a zsírégetést is felgyorsítja. ...

0

Érdekességek

Napi 5000 kalóriát evett a Trónok harca sztárja

A Trónok harca sorozat ugyan 8 évad után befejeződött, de a széria és a szereplők népszerűsége töretlen. Az egyik legnépszerűbb színész a Havas Jont alakító Kit Harington, akinek az étrendjét is átírták a forgatások. ...

0

Érdekességek

Erről az ételről nem tud lemondani Meghan Markle hercegné

Meghan Markle szigorú étrendet követ, de a hercegnének is megvan a maga gyengéje. Van egy étel, amiről az első gyermekét nemrég világra hozó Meghan sem tud lemondani. ...

0

Pataki Nóra

Érdekességek

Ki nem találnád, milyen ételeket szeret Görbicz Anita

Nemcsak a pályán, hanem a konyhában is nagyon otthonosan mozog Görbicz Anita, a Győri Audi ETO KC kézilabdázója, és párja Vincze Ottó, korábbi válogatott labdarúgó. A 2005-ben a világ legjobb kézilabdázójának megválasztott irányítónak a konyhában segítsége is van, 3,5 éves kisfiuk, Boldizsár személyében. ...

0

Karácsony

8 tipp, hogy plusz kilók nélkül megúszd az ünnepeket

Ha megfogadod ezeket praktikus tanácsokat, a karácsonyi vacsora közben sem kell aggódnod azon, hogy felszaladnak a plusz kilók! ...

0

Érdekességek

A 10 legdivatosabb étkezési trend 2019-re

Pirított szöcskét és mesterséges húst eszünk jövőre? A gaultmillau.com összeállítást készített, hogy milyen étkezési trendek várhatóak 2019-re. A szakemberek a világ minden táján 80 luxusszállodában térképezték fel az étkezési szokásokat. ...

0