Diétás almaleves zabpehellyel

Hozzávalók

  • 1.5 kg alma
  • 1.5 l víz
  • 3 dl tej
  • 2 ek zabpehelyliszt
  • 1 tk folyékony édesítőszer
  • 2 mk őrölt fahéj
  • 7 db szegfűszeg

Elkészítés

    1. Almát meghámozzuk, magházát kivájjuk és kockára vágjuk.
    2. Egy fazékba tesszük, felöntjük vízzel, hozzáadjuk az édesítőszert, és a fűszereket.
    3. Miután megfőtt az alma, behabarjuk a zabpehelyliszttel elkevert tejjel.

     

Megjegyzés

Villámgyors egészséges étel

Salamon Csilla
  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ajánlott receptek és cikkek

Magazin