Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: mediterrán diéta

Cikkek

Stern Ágnes

Diéták

Az 5 legjobb diéta, amivel biztos és tartós lehet a fogyás!

Számtalan diéta létezik, ami csodás fogyást ígér. Ám ezek közül sok van, ami valójában nem hatékony, vagy csak rövidtávú megoldáshoz vezet. A hatékony, hosszútávú fogyás kulcsa néhány összetevő elhagyása és a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagok megfelelő bevitele. Mutatunk 5 étrendet, ami ebben segít. ...

0

Diéták

Diétamustra: melyik a legjobb fogyókúra? Mutatjuk!

Vajon melyik módszer a legjobb? Mit érdemes elkerülni, és mit szabad átvenni a „csodakúrákból”? Néhány népszerű diétát vizsgálunk meg. ...

1

Diéták

Íme 2019 legmenőbb fogyókúrája: a mediterrán diéta - mintaétrenddel

Szinte csak most ért véget a tavalyi év, de neves amerikai szaklapok máris kihirdették, melyik a leginkább követendő étrend 2019-ben. A szakemberek 41 fogyókúrás menüsort teszteltek, melyek közül idén a sztárok, köztük Penélope Cruz kedvence, a mediterrán diéta került ki győztesen. ...

0

Diéták

Íme a legegészségesebb fogyókúra: mediterrán diéta - 9 isteni receptötlettel!

Régóta köztudott, hogy a Földközi-tenger vidékén élő népek körében kisebb bizonyos egészségügyi problémák, például a szív- és érrendszeri vagy a rákbetegségek aránya, ami a kutatások szerint, jelentős mértékben az étrendjüknek köszönhető. Az, hogy ezzel az étrenddel fogyni is lehet, már csak egy csodálatos plusz. ...

0

Diéták

Itt a legfantasztikusabb diéta: fogyj tésztával és csokival!

Ínycsiklandó tésztaételek, rengeteg friss zöldség és gyümölcs, sőt, még hamburger és némi csokis finomság is szerepelhet az étrendünkben. A lényeg a mértékletesség, így egészségesen és tartósan megszabadulhatunk a felesleges kilóktól. ...

0

Érdekességek

Így nyerte vissza szülés után bomba alakját Amal Clooney

Amal Clooney június elején adott életet ikreinek, de George Clooney feleségén már nyoma sincs a terhesség alatt felszedett kilóknak. Amal Clooney néhány hete a Velencei Filmfesztiválon csak úgy ragyogott sármos férje mellett, s mindenki azt találgatta, mitől ilyen vékony. ...

0

Egészséges

A mediterrán nők 5 gasztrotitka - mintamenüvel!

Monica Bellucci, Sophia Loren, Penélope Cruz: a világ legszebb női közé tartoznak, pedig egyikük sem piszkafa alkat, sőt! Karcsúságuk titka, hogy olyan térségben születtek, ahol az egészséges életmód magától értetődő. Utánajártunk, mi a szépségük titka! ...

0

Diéták

Melyik diéta egészséges, melyik káros? Utánajártunk!

Kipróbáltál megannyi fogyókúrás módszert, mégsem fogytál? Meglehet, hogy hiányzott a te személyedre, egészségi állapotodhoz igazított vonal, amely szenvedés nélkül fogyáshoz vezet. Most három divatos diétát vettünk górcső alá, hogy segítsen a diéta-típus választásában. ...

0