Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Nem kevesebb mint 9-féle zöldséget tartalmaz ez a krémes-szószos tészta, ami így garantáltan fedezi a napi rost- és vitaminbevitelünket. Mutatjuk a receptet és az elkészítését videón!
A Golden Globe-díjas amerikai komikus, színész a napokban a monte-carlói televíziós fesztiválon tűnt fel, és ahogy a róla készült képeken is jól látható, elképesztő formában van.
A nyári hőségben, érthető módon, nem sok kedvünk van órákig állni a konyhában, igaz, nem ehet folyton hideget sem a család. Szerencsére az évszak bővelkedik friss, zsenge alapanyagokban, így nem kell sokat gondolkodnunk, mi kerüljön az asztalra.
Ugyan a legtöbb filmszerepét pont mackós alakjának köszönheti, néhány éve mégis úgy döntött az amerikai sztár, John Goodman, hogy az egészsége fontosabb a karrierjénél. 90 kilót fogyott, tartja a súlyát és szerencsére a rendezők sem felejtették el.
Stern Ágnes
Számtalan diéta létezik, ami csodás fogyást ígér. Ám ezek közül sok van, ami valójában nem hatékony, vagy csak rövidtávú megoldáshoz vezet. A hatékony, hosszútávú fogyás kulcsa néhány összetevő elhagyása és a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagok megfelelő bevitele. Mutatunk 5 étrendet, ami ebben segít.
Régóta köztudott, hogy a Földközi-tenger vidékén élő népek körében kisebb bizonyos egészségügyi problémák, például a szív- és érrendszeri vagy a rákbetegségek aránya, ami a kutatások szerint, jelentős mértékben az étrendjüknek köszönhető. Az, hogy ezzel az étrenddel fogyni is lehet, már csak egy csodálatos plusz.
Szinte csak most ért véget a tavalyi év, de neves amerikai szaklapok máris kihirdették, melyik a leginkább követendő étrend 2019-ben. A szakemberek 41 fogyókúrás menüsort teszteltek, melyek közül idén a sztárok, köztük Penélope Cruz kedvence, a mediterrán diéta került ki győztesen.
Ínycsiklandó tésztaételek, rengeteg friss zöldség és gyümölcs, sőt, még hamburger és némi csokis finomság is szerepelhet az étrendünkben. A lényeg a mértékletesség, így egészségesen és tartósan megszabadulhatunk a felesleges kilóktól.
Amal Clooney június elején adott életet ikreinek, de George Clooney feleségén már nyoma sincs a terhesség alatt felszedett kilóknak. Amal Clooney néhány hete a Velencei Filmfesztiválon csak úgy ragyogott sármos férje mellett, s mindenki azt találgatta, mitől ilyen vékony.
Monica Bellucci, Sophia Loren, Penélope Cruz: a világ legszebb női közé tartoznak, pedig egyikük sem piszkafa alkat, sőt! Karcsúságuk titka, hogy olyan térségben születtek, ahol az egészséges életmód magától értetődő. Utánajártunk, mi a szépségük titka!
Kipróbáltál megannyi fogyókúrás módszert, mégsem fogytál? Meglehet, hogy hiányzott a te személyedre, egészségi állapotodhoz igazított vonal, amely szenvedés nélkül fogyáshoz vezet. Most három divatos diétát vettünk górcső alá, hogy segítsen a diéta-típus választásában.