Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

A legjobb brokkolistészta-receptek – válogatás

default user icon
MME
A brokkolit sokan nem szeretik, pedig igazán változatosan felhasználható zöldség. Készíthetünk belőle krémlevest, beletehetjük a hús- vagy zöldséglevesbe, ám mégis tésztás ételekbe pakoljuk a leggyakrabban. Összegyűjtöttük öt nagyon finom brokkolis tészta receptjét, amelyek bármelyike tökéletes választás lesz ebédre vagy vacsorára.

A csodálatosan zöld brokkoli nem véletlenül érdemelte ki a szuperfood elnevezést: gazdag a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagokban, alacsony a kalóriatartalma, agyserkentő hatású, fogyasztásával csökkenthető a rákos sejtek kialakulásának kockázata, jót tesz a szívnek, épen tartja a csontokat, erősíti az immunrendszert, és a sort még hosszan sorolhatnánk.  

Karakteres ízét jól kiegészítik a különféle sajtok, a bacon vagy bármilyen szalonna, a fokhagyma, tejszínnel párosítva pedig igazán selymes és különleges lesz a végeredmény.

BROKKOLIS TÉSZTA II.>>> 

BROKKOLIS-KRÉMSAJTOS PENNE>>> 


KÉKSAJTOS-BROKKOLIS CANNELLONI>>> 

CSIRKÉS-BROKKOLIS TÉSZTA>>> 

CSIRKÉS-BROKKOLIS RAKOTT TÉSZTA>>> 

Ezek is érdekelhetnek

Friss